栄養たっぷり☆美髪育毛バナナジュース

Name: 栄養たっぷり☆美髪育毛バナナジュース
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 半分; 卵黄 1個分; 牛乳 200cc; 水 100cc; はちみつ（なければ砂糖） 小さじ1/2

さめ母ちゃん @cook_40313091

大阪

食物繊維やビタミンなど、髪に必要な栄養がたっぷりの腸活育毛ジュースです。常温でも美味しいのでオススメです^ ^

このレシピの生い立ち
バナナジュースとミルクセーキをよく作っていたので、混ぜてみました^ ^

食物繊維やビタミンなど、髪に必要な栄養がたっぷりの腸活育毛ジュースです。常温でも美味しいのでオススメです^ ^

このレシピの生い立ち
バナナジュースとミルクセーキをよく作っていたので、混ぜてみました^ ^

栄養たっぷり☆美髪育毛バナナジュース

さめ母ちゃん @cook_40313091

大阪

食物繊維やビタミンなど、髪に必要な栄養がたっぷりの腸活育毛ジュースです。常温でも美味しいのでオススメです^ ^

このレシピの生い立ち
バナナジュースとミルクセーキをよく作っていたので、混ぜてみました^ ^

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バナナジュースとミルクセーキをよく作っていたので、混ぜてみました^ ^

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材料

1人分

バナナ半分
卵黄 1個分
牛乳 200cc
水 100cc
はちみつ（なければ砂糖）小さじ1/2

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作り方

1

バナナは２センチ大に切る。よく熟れたものが美味しいです
2
卵は黄身と白身を分け、黄身だけ使います。カラザ（白い部分）は栄養たっぷりなので必ず入れます。
3

全ての材料をミキサーに入れ、40秒でできあがり

コツ・ポイント

卵はカラザ（白い部分）にも栄養があるので必ず一緒に入れます。

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つくれぽ

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さめ母ちゃん @cook_40313091

2020/05/27 02:21に公開

大阪

髪の元気はココロの元気！髪は食べたものから作られます。育毛レシピや一人暮らし向けな簡単レシピなどを掲載します。写真が得意ではないので、映えませんが、美味しいレシピをアップしますので宜しくお願いします。Aozoraスーパスカルプ旭・千林店YouTube発毛ナースさめちゃんねる配信中毛髪診断士　看護師鮫島由美子

このレシピのキーワード

ジュースバナナはちみつ牛乳卵黄

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