なすと大葉の生姜和え 総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo 調味料たった2つで立派な副菜に！#香味野菜 #栄養士 ＃病院このレシピの生い立ちなすは皮つきでも◎ レンジで簡単に作れて、作り置きにもぴったりです。 もっと読む 調味料たった2つで立派な副菜に！#香味野菜 #栄養士 ＃病院このレシピの生い立ちなすは皮つきでも◎ レンジで簡単に作れて、作り置きにもぴったりです。 もっと読む なすと大葉の生姜和え 総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo 調味料たった2つで立派な副菜に！#香味野菜 #栄養士 ＃病院このレシピの生い立ちなすは皮つきでも◎ レンジで簡単に作れて、作り置きにもぴったりです。 もっと読む 調味料たった2つで立派な副菜に！#香味野菜 #栄養士 ＃病院このレシピの生い立ちなすは皮つきでも◎ レンジで簡単に作れて、作り置きにもぴったりです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 なす 100g(中1本) パプリカ(赤) 15g(1/8) 大葉 2枚 Aおろししょうが(チューブ) 小さじ1/2 A醤油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすはヘタを取り除き乱切りにする。パプリカは縦半分にし細切りにする。大葉は茎を取り、千切りにする。 2 なすとパプリカをタッパーに入れ軽く蓋をし、600W3分加熱する。なすの硬さをみて30秒ずつ追加加熱する。 3 Aの調味料と大葉を加えて和えたら完成。 コツ・ポイント 【エネルギー11kcal 食塩相当量0.4g(1人分)】 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20826729 コピーしました！ 総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo 2022/07/04 05:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 神奈川県川崎市にある総合病院です。管理栄養士おすすめのレシピを公開していきます。 もっと読む このレシピのキーワード なす 大葉 パプリカ 似たレシピ その他のレシピ カリフラワーのマヨチーズ焼き ヤンニョムチキン バーニャカウダ風グラタン 茶色！豚バラ椎茸レッドキャベツの回鍋肉風 【作りおき】牛乳パック型で懐かし牛乳かん ツナとキャベツのそうめんチャンプルー 簡単★甘辛鶏チリソース なす豚バラ巻き甘酢炒め きゅうりのスタミナ一本漬け 糀甘酒でお肉やわらか♪炊飯器カレーピラフ Pepper steak Marry me Chicken Cinnamon Raisin Bread Tasty Pasta Salad Blackened Salmon 高校生娘のお弁当2022.07.04 クエ(モロコ)ネギマ 残ったふかし芋で作るポテトサラダ 20220704娘ちゃんのお弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20826729
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