【朝食】塩きのこトースト

Name: 【朝食】塩きのこトースト
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ライ麦パン（６枚切） １枚; トマトケチャップ 小さじ２; ベーコン（ハーフ） 1枚; 塩きのこ（ID:20842317) 30g; ピザ用チーズ １０ｇ

食物繊維強化メニューです。
火も包丁も使わない簡単レシピです。
【１人分】
エネルギー255kcal　食物繊維6.0ｇ　塩分2.2ｇ

食物繊維強化メニューです。
火も包丁も使わない簡単レシピです。
【１人分】
エネルギー255kcal　食物繊維6.0ｇ　塩分2.2ｇ

材料

１人分

2022/11/25 07:35に公開

茨城県つくばみらい市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの子育て世代向けレシピや、生活習慣病予防レシピなどをご紹介します。その他、食育に関する情報の発信を行っていきます。つくばみらい市HP：http://www.city.tsukubamirai.lg.jp

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