女のカフェモカ
花713 @cook_40348989
忙しい毎日の中でほんの数分自分の為だけに時間を使い、混ぜ混ぜしながら飲んでいると自然と笑顔になれます♪自分に感謝^_^
このレシピの生い立ち
更年期に差し掛かりイソフラボンを摂らねば！どうせとるなら大好きなコーヒーで！さらにコロナで牛乳が余っていると知り、合わせた結果誕生しました。お陰様で笑顔で元気に50代を過ごしております。
女のカフェモカ
忙しい毎日の中でほんの数分自分の為だけに時間を使い、混ぜ混ぜしながら飲んでいると自然と笑顔になれます♪自分に感謝^_^
このレシピの生い立ち
更年期に差し掛かりイソフラボンを摂らねば！どうせとるなら大好きなコーヒーで！さらにコロナで牛乳が余っていると知り、合わせた結果誕生しました。お陰様で笑顔で元気に50代を過ごしております。
作り方
- 1
大きめのマグカップに牛乳を半分くらい入れる
-
- 2
お水をカップ3/4くらいまで入れる
-
- 3
きな粉を大さじ1入れる
溶けないのでザラザラが気になる方は少なめで。
飲む時はかき混ぜながら飲んでね！ -
- 4
ミロ又はココアかチョコを小さじ1入れる
-
- 5
黒糖又は砂糖を小さじ1入れる
甘党のかたは少し多めに。 -
- 6
インスタントコーヒーを小さじ山盛り1より気持ち多めに入れる
-
- 7
チューブの生姜5センチくらい入れる
-
- 8
レンジでチン！
600w2分。吹きこぼれ注意です！ - 9
よくかきまぜる
お好みで洋酒、シナモン、MCTオイル、蜂蜜、バニラオイル、甘酒などお好きな物入れてくださいね
-
コツ・ポイント
材料の量は好みで調整して楽しんでください。
レンジで温める時は吹きこぼれないよう見張っててね。きな粉は溶けませんのでよくかき混ぜながらお飲みください^_^
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