男子中学生のお弁当 38

Name: 男子中学生のお弁当 38
Yield: 400ml
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍ごはん １膳半くらい; 冷凍チャーハン ２膳くらい; カニ焼売 2個; 唐揚げ 3こ個; 小松菜と松山揚げとシーチキンの煮浸し 少量; きゅうりとわかめの酢の物 少量

おしゃ☆ @cook_40055211

ご飯が足りない！冷凍チャーハンに助けてもらいました。
このレシピの生い立ち
冷凍チャーハンだけだと少し味が濃いので、白ごはんを足して、調味します。

男子中学生のお弁当 38

おしゃ☆ @cook_40055211

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材料

400ml

冷凍ごはん１膳半くらい
冷凍チャーハン２膳くらい
カニ焼売 2個
唐揚げ 3こ個
小松菜と松山揚げとシーチキンの煮浸し少量
きゅうりとわかめの酢の物少量

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作り方

1

冷凍ごはんをレンジで解凍
2

油をひいたフライパンに卵を割り入れ、軽く混ぜてご飯を投入
3

卵とごはんが混ざったら、冷凍チャーハンを投入。
4

和風出汁(顆粒)で味を調える

コツ・ポイント

きゅうりの酢の物には針生姜を和えてさっぱりと。

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つくれぽ

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おしゃ☆ @cook_40055211

2022/06/28 03:32に公開

いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい

このレシピのキーワード

かにツナワカメ小松菜から揚げキュウリ残りご飯

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