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青梗菜のふりかけ-レシピのメイン写真

青梗菜のふりかけ

やっぷん
やっぷん @cook_40106843

青梗菜の苦みも気になりません。
お子様にも！
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子供に野菜を摂ってほしくて考えました！

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やっぷん
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青梗菜の苦みも気になりません。
お子様にも！
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材料

  1. チンゲンサイ 1株
  2. ごま油 大さじ1
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. かつお節 1パック
  5. いりごま 大さじ1
  6. 味の素 2振り
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作り方

  1. 1

    ごま油を熱したフライパンで全て炒めるだけ！

コツ・ポイント

青梗菜を子供にも食べてほしくて。

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やっぷん
やっぷん @cook_40106843
2022/07/04 09:32に公開
結婚してから料理を初めて、まだまだ初心者！簡単で、美味しくて、ちょっとオシャレを目指して、日々奮闘中です！
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