CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ふわふわプロテインパンケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ふわふわプロテインパンケーキ-レシピのメイン写真

ふわふわプロテインパンケーキ

楢ユキ(ならゆき)
楢ユキ(ならゆき) @cook_40348843

満足感のあるプロテインパンケーキ!ベーキングパウダーやメレンゲ無しでもふわふわにできます
このレシピの生い立ち
プロテインがたくさんあったので作りました

満足感のあるプロテインパンケーキ!ベーキングパウダーやメレンゲ無しでもふわふわにできます
このレシピの生い立ち
プロテインがたくさんあったので作りました

もっと読む

ふわふわプロテインパンケーキ

楢ユキ(ならゆき)
楢ユキ(ならゆき) @cook_40348843

満足感のあるプロテインパンケーキ!ベーキングパウダーやメレンゲ無しでもふわふわにできます
このレシピの生い立ち
プロテインがたくさんあったので作りました

満足感のあるプロテインパンケーキ!ベーキングパウダーやメレンゲ無しでもふわふわにできます
このレシピの生い立ち
プロテインがたくさんあったので作りました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • プロテイン 80g
  • 砂糖 15g
  • たまご 1個
  • 水 材料をダマ無く混ぜられる量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    水以外の材料をボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    水を少しずつ加えてダマがなくなるまで混ぜる

  3. 3

    フライパンで蓋をして弱火で焼く

  4. 4

    縁の部分が乾いてきたらひっくり返す

  5. 5

    裏面にも焼き目がついたら完成

コツ・ポイント

甘さは控えめなのでしっかり甘くしたかったら25gくらいまで増やすとおやつ感が増すと思います。
水の代わりに牛乳や豆乳を使うのもアリです。
水分を少なめにしてもったりとした生地で焼くと厚みが出てふわふわにできます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

楢ユキ(ならゆき)
楢ユキ(ならゆき) @cook_40348843
2022/07/15 02:16に公開
食品関係の資格勉強中。健康的なものや安い食材を使ったお手軽レシピを作れるように模索中です。オリジナル料理はグルテンフリーで、ダイエット向きのレシピもよく書きます。食品メーカーへの就職目指しています。 2022年6月27日開始 薬膳コーディネーター、発酵食品ソムリエ、離乳食・幼児食コーディネーター、介護食コーディネーター
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ゴーヤチャンプルー
  2. 5分で簡単♪一口おかか醤油チーズにぎり
  3. 【お弁当副菜】人参とキャベツのツナ卵炒め
  4. 離乳食 7倍がゆ
  5. ガスパチョ風☆トマトスープ
  1. ごま油香る白だし味の胡瓜の浅漬け
  2. 巻き方ひとつでプロの味!ナスのしそ肉巻き
  3. 納豆キムチチャーハン
  4. フライパンで超簡単 柔らかスペアリブ焼
  5. 【唐揚げリメイク】蓮根とナスの甘酢炒め
  6. Co-worker Dip (AKA: Mexican Dip)
  7. Air Crisper seasoned salmon filets
  8. Gluten-Free Fried Pies
  9. Lee's Simple Sauted Yellow Squash
  10. California Farm Mussel Salad
  1. 大葉しらすのピリ辛冷やしそうめん
  2. 大根が美味しい筑前煮
  3. レンチン☆サラダチキンの春雨サラダ
  4. 基本のスコーン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20858028
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close