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*ごはんがすすむ 小魚ふりかけ*

Meeeg☃
Meeeg☃ @cook_40222241

カルシウムたっぷり!ご飯によく合うふりかけです!
このレシピの生い立ち
給食で出るカミカミふりかけをアレンジしてレシピを作りました!

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材料

  • ☆具
  • 食べる煮干 40g
  • 塩昆布(減塩) 20g
  • 鰹節 10g
  • 白ごま 10g
  • ☆調味料
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンで煮干をから炒りする。

  2. 2

    調味料を入れて混ぜる。

  3. 3

    塩昆布、鰹節、白ごまを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

楽ちん!フライパン1つで5分でできる、栄養たっぷりのふりかけです。

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Meeeg☃
Meeeg☃ @cook_40222241
2020/06/14 04:06に公開
作るの大好き!食べるの大大大好き!!美味しいものが食卓にあると幸せ♡一緒に食べる人がいると幸せ♡♡今日はなにつくろうかな♡
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このレシピのキーワード

ふりかけ 塩こんぶ かつお節 酒 煮干

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