なすとにんじんと鶏モモめんつゆチン クックS8DA6I☆ @cook_40353171 旬な茄子を鶏肉と一緒にチンをするだけの簡単レシピ。このレシピの生い立ち茄子をメインと一緒に食べたくて もっと読む 旬な茄子を鶏肉と一緒にチンをするだけの簡単レシピ。このレシピの生い立ち茄子をメインと一緒に食べたくて もっと読む なすとにんじんと鶏モモめんつゆチン クックS8DA6I☆ @cook_40353171 旬な茄子を鶏肉と一緒にチンをするだけの簡単レシピ。このレシピの生い立ち茄子をメインと一緒に食べたくて もっと読む 旬な茄子を鶏肉と一緒にチンをするだけの簡単レシピ。このレシピの生い立ち茄子をメインと一緒に食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 鶏モモ肉 1枚 ナス 2本 にんじん 1/2 A ごま油 大さじ1.5 A 塩 少々 B めんつゆ 大さじ2.5(4倍濃縮) B 本みりん 大さじ1 B生姜チューブ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 1鶏ももは余分な皮と脂を取り除き、一口大(4~5cm大)に切る。フォークでぶすぶすさしておく。塩こしょうをまぶす。 2 なすは乱切にし10分水にさらす。水気をきりAを加え人参も和えラップをしてレンジ(600w)で5分加熱し別の皿に取り出す 3 同じボウルに工程1の鶏肉にBを入れて揉み込みラップをする。レンジ(600w)で3分加熱。 4 一度取り出し具材をひっくり返したりしてまた3分加熱。ここで足りなそうだったら30秒ずつ追加。 5 2のなすを加えて混ぜ、粗熱を取る 6 完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20878093 コピーしました！ クックS8DA6I☆ @cook_40353171 2022/07/19 11:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なす にんじん 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ あと一品に🌟新じゃがののり塩バター 🥔 レーズンとクルミのアメリカンクッキー 甘辛！シンプルに美味しい♪厚揚げの煮物 サイゼ再現✨蒸し鶏の香味ソース ༺節約副菜🥦ブロッコリーの茎｜きんぴら風 お箸がとまらない！超簡単♡無限きゅうり 大量消費！きゅうりと大葉の胡麻和え レンジでハムエッグ お弁当に！ とっても簡単♪︎美味しい♡エビチリ♡ なすとオクラの煮浸し(レンチンver.) Double Chocolate Scone Cake California Farm Fresh Buttermilk and Ranch Dressing California Farm Hot Crab Roll California Farm Cultured Butter and Buttermilk "I only like quinoa in this" recipe 簡単ズッキーニのトマトスープ アボカド醤油マヨ漬け 茄子の揚げ焼き 熱中症対策トロピカルフルーツポンチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20878093
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