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キウイinプロテイン!
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キウイinプロテイン!-レシピのメイン写真

キウイinプロテイン!

KIKISUKE
KIKISUKE @cook_40123399

毎朝飲んでいるプロテインにゼスプリキウイをプラスしたら栄養満点!朝のエネルギーになります♪
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでいるプロテインと…ゼスプリキウイをプラスしてみたら手軽に栄養が摂れそう!と思いつきました♪朝からビタミンもバッチリです。プロテインだけ飲むより、キウイで食べ応えあってダイエット中にも嬉しい朝食になります♪

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KIKISUKE @cook_40123399

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材料

1人分
  • ゼスプリキウイ 半分〜1個
  • プロテイン 120mlくらい
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作り方

  1. 1

    ゼスプリキウイを好きな大きさにカット!グラスに入れます。

    • キウイinプロテイン!作り方1写真
  2. 2

    プロテインを用意します。
    (私は、ココア風味のプロテインを牛乳で割っています。)
    アイスココア等でも美味しそう♪

    • キウイinプロテイン!作り方2写真
  3. 3

    1に2を入れて完成!
    キウイをスプーンですくいながら食べます♪
    プロテインだけ飲むより食べ応えあって、栄養も摂れる◎

    • キウイinプロテイン!作り方3写真
  4. 4

    手軽に栄養が摂れて美味しいゼスプリキウイ大好きです♡

    • キウイinプロテイン!作り方4写真

コツ・ポイント

特にありません!本当は、キウイを輪切りにしてグラスから見える様に飾りたかったけど上手くいかず。。そのままinする事にしました笑

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KIKISUKE
KIKISUKE @cook_40123399
2022/08/06 12:26に公開
クックパッド大好き♡食べる事も作る事も大好きです。調理のスピードアップと色々な家庭料理を作れるよう修行中で、野菜中心&ヘルシーメニューを心掛けています。まだまだレシピを見ないと作れないので…つくれぽメインですが、よろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

キウイ

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