白菜のかつおぶしサラダ 96親父 @cook_40305166 火を使わずにつくる白菜のサラダです。このレシピの生い立ち暑い日に火を使いたくない、レンヂですら触りたくないという不精でつくりました。 もっと読む 火を使わずにつくる白菜のサラダです。このレシピの生い立ち暑い日に火を使いたくない、レンヂですら触りたくないという不精でつくりました。 もっと読む 白菜のかつおぶしサラダ 96親父 @cook_40305166 火を使わずにつくる白菜のサラダです。このレシピの生い立ち暑い日に火を使いたくない、レンヂですら触りたくないという不精でつくりました。 もっと読む 火を使わずにつくる白菜のサラダです。このレシピの生い立ち暑い日に火を使いたくない、レンヂですら触りたくないという不精でつくりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 7人分 白菜 1/2個（700g） 塩 小さじ2/3 ★すりごま 大さじ1.5 ★かつおぶし ふたつかみ（20g） ★ごま油 大さじ2 ★ゆずポン酢 大さじ2 ★マヨネーズ 大さじ2 ★白だし 大さじ1 塩胡椒、プチトマト 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜は千切りにし、ボウルに入れる。 2 ①の白菜に塩をまぶして、しっかりと全体的に揉み込み、10分ほど置いておく。 3 白菜がなじんだらザルにあけ、水気をしっかりと絞り、ボウルに戻す。 4 ③のボウルに★を入れ、混ぜ合わせ、塩胡椒で調整したら完成。プチトマトは彩と栄養バランスで追加してください。 5 ※こちらはシーチキン2缶（140g）での画像です。 コツ・ポイント ※かつおぶし（20g）とごま油はツナ缶（油漬）2個で代用できます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20901912 コピーしました！ 96親父 @cook_40305166 2020/07/03 21:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ただのおっさんです。料理は素人なので、自分の舌では不安すぎ、家族の評価だけが頼り… もっと読む このレシピのキーワード サラダ 白菜 ミニトマト かつお節 似たレシピ その他のレシピ 竹輪で簡単♪なんちゃってエビチリ！ 梅酒(すももさくらんぼレモン入り) 材料2つ！混ぜるだけのみそ瓶⭐︎みそ汁の素 生ニンニクのホイル蒸し焼き お豆腐のガトーショコラ 簡単絶品♡豆乳冷やしゴマ坦々麺♡素麺も◎ 痩せる！ダイエット脂肪燃焼スープ 簡単！混ぜるだけ♬冷やし明太子うどん 栄養まるごとピーマンの肉詰め〜甘辛タレ〜 居酒屋の裏メニュー簡単秘密の焼きおにぎり Mini Egg Biscuit Hamburger Mac and cheese Fried Shrimps Banana Pancakes Geronimo Stilton’s Secret Chocolate Chip Cookie Recipe お弁当(6/15)塩鯖 Ⓔモロッコいんげんウィンナーの卵とじⒺ 万能☆ねぎ塩だれ 中学1年生男子お弁当 2020.7/4 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20901912
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