たことわかめのだし浸し YUKIKI☆ @cook_40050658 だしをきかせて塩分控えめのさっぱりした一品。このレシピの生い立ち出来るだけ塩分控えめで低糖質なさっぱりとした副菜が食べたくて。 もっと読む だしをきかせて塩分控えめのさっぱりした一品。このレシピの生い立ち出来るだけ塩分控えめで低糖質なさっぱりとした副菜が食べたくて。 もっと読む たことわかめのだし浸し YUKIKI☆ @cook_40050658 だしをきかせて塩分控えめのさっぱりした一品。このレシピの生い立ち出来るだけ塩分控えめで低糖質なさっぱりとした副菜が食べたくて。 もっと読む だしをきかせて塩分控えめのさっぱりした一品。このレシピの生い立ち出来るだけ塩分控えめで低糖質なさっぱりとした副菜が食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 たこ(ボイル) 63g使用 わかめ 38g使用 だしの素(塩分不使用) 小さじ1 ポン酢 小さじ1 わさび 小さじ1/2 熱湯 50cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 使っているだしの素。たこは水たこボイル、わかめはそのまま食べられるスーパーで売っている海藻サラダを使用しています。 2 たこは食べやすい大きさに切る。わかめは乾燥なら戻しておく。 3 ボウルにだしの素を入れて熱湯で溶き、冷めたらポン酢とわさび を加えて混ぜる。 4 切ったたことわかめを混ぜて、冷蔵庫で冷やして出来上がり。 コツ・ポイント 味は薄めですが、だしの旨味と酸味とわさびを加えて塩分控えめでも満足感があるようにしています。おつまみにラー油を少し加えても美味しくいただけました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20914211 コピーしました！ YUKIKI☆ @cook_40050658 2020/07/02 21:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご飯・お酒大好き！苦手な物は甘い飲み物と甘いおかず酒のつまみは塩気のあるもので共感できる方がいると嬉しいです(*^^*)「鯖♡同盟」会員No.41 もっと読む このレシピのキーワード ワカメ たこ わさび 似たレシピ その他のレシピ きゅうりとアボカドのナムル ホクホク甘い♪じゃがいもの天ぷら 減塩きゅうりのごま漬け 時短！麻婆肉味噌セット（冷凍） 我が家の人参ラペ 揚げない簡単チキン南蛮 きゅうりの一本漬け ふわふわ♡三角黒糖蒸しパン 朝にランチに♡トマトと胡瓜のサンドイッチ ♡卵白消費に！さくふわメレンゲクッキー♡ Homestyle Meatloaf Mini Cherry Cheesecakes Karelian Meat Stew (Traditional Finnish Dish)🇫🇮 Peanut Butter Fudge Sauteed Asparagus チーズみたい 豆腐の味噌酒粕漬け 怒涛のお弁当生活46日目 レンコンのピリ辛サラダ 減塩ふわふわ梅干し(青梅、完熟梅用) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20914211
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