ゴーヤーの中華飯 symmar125 @cook_40053981 レシピ投稿祭ゴーヤーを中華風に仕上げてみました。このレシピの生い立ちレシピID : 20897793夏の手抜きカレー具材の応用です。 もっと読む レシピ投稿祭ゴーヤーを中華風に仕上げてみました。このレシピの生い立ちレシピID : 20897793夏の手抜きカレー具材の応用です。 もっと読む ゴーヤーの中華飯 symmar125 @cook_40053981 レシピ投稿祭ゴーヤーを中華風に仕上げてみました。このレシピの生い立ちレシピID : 20897793夏の手抜きカレー具材の応用です。 もっと読む レシピ投稿祭ゴーヤーを中華風に仕上げてみました。このレシピの生い立ちレシピID : 20897793夏の手抜きカレー具材の応用です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1皿分 ご飯 1合程 ゴーヤー(わた抜き) 40グラム程 豚肉(薄切り) 40グラム ししとう 3本 ニラ 2本 玉ねぎ 40グラム 人参 20グラム オリーブオイル(炒め用) 大さじ2 大蒜 小さじ1 輪切り唐辛子 小さじ1/2 仕上げ用 シャンタンスープ 100cc オイスターソース 大さじ1 水溶き片栗粉 30cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オリーブオイルを熱して大蒜と唐辛子の香りを出す。 2 豚肉から入れてゴーヤー、ししとう、玉ねぎ、人参を炒め、ニラを加えたらサッと火を通す。 3 シャンタンスープにオイスターソースを加えて速やかに混ぜ、水溶き片栗粉で仕上げる。 4 ※ 使用したもの別鍋で水に溶いて沸かしました。 コツ・ポイント ご使用の お玉一杯が何ccかを予め確認しておくと良いでしょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20915948 コピーしました！ symmar125 @cook_40053981 2022/08/12 05:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作るも食べるも楽しみ。美味しい酒と肴があればOK (^_^) もっと読む このレシピのキーワード ニラ 豚肉 ゴーヤ にんじん ししとうがらし にんにく 玉ねぎ ご飯 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 我が家の夏の定番！ナスとえのきの素揚げ 簡単 やさしいお酢でキュウリカニカマ セロリと晩柑のデリ風マリネ🍊 簡単♩きゅうりとわかめの酢の物 丸ごとトマトのハンバーグ レンジで！なすとひき肉のミルフィーユ蒸し 韓国のり風！パリパリおつまみ大葉 甘うま♪鮭マヨ さつまいもで♪秋色ジャーマンポテト ＊優しいとろみ＊鶏もも肉と茄子の治部煮＊ My Sister’s Potato Salad Adam's Mini Pineapple Upside Down Cupcakes Carbonara Collard Greens Chicken, Asparagus and Mushroom Quiche 3つのコツでプロの味！フーチャンプルー 空芯菜の和風スープ キウイのはちみつチーズチースト キウイ＆フルーツヨーグルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20915948
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