ひんやり素麺弁当 キラとココ @cook_40358896 たっぷり野菜で夏バテ予防♪このレシピの生い立ち夏場の暑さで食欲が落ちてしまった時に、ひんやり素麺弁当で栄養補給♪ もっと読む たっぷり野菜で夏バテ予防♪このレシピの生い立ち夏場の暑さで食欲が落ちてしまった時に、ひんやり素麺弁当で栄養補給♪ もっと読む ひんやり素麺弁当 キラとココ @cook_40358896 たっぷり野菜で夏バテ予防♪このレシピの生い立ち夏場の暑さで食欲が落ちてしまった時に、ひんやり素麺弁当で栄養補給♪ もっと読む たっぷり野菜で夏バテ予防♪このレシピの生い立ち夏場の暑さで食欲が落ちてしまった時に、ひんやり素麺弁当で栄養補給♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 素麺 3束 焼き豚 適量 レタス 3枚 きゅうり 1本 万能ねぎ 適量 すりごま 少々 白だし 適量 ごま油 適量 削り節 少々 ゆで卵 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 素麺を茹で、冷たい水でよく洗い、ザルにあげる。 2 沸騰したお湯に玉子を入れ、8分茹で、水で冷やしておく。 3 野菜、焼き豚、ゆで卵をお好みの大きさに切りる。 4 素麺、万能ねぎ、すりごま、ごま油、白だしをボールに入れよく混ぜる。 5 カットした材料を盛り付けし、削り節をふりかけ出来上がり。 コツ・ポイント 素麺は時間が経つとくっついてしまうので、よく洗い、お弁当箱に入れる時は、少量ずつ盛り付け、保冷剤はたっぷりと☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20930941 コピーしました！ キラとココ @cook_40358896 2020/07/03 14:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー You are what you eat☆ もっと読む このレシピのキーワード そうめん ゆで卵 レタス キュウリ チャーシュー こねぎ 似たレシピ その他のレシピ アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース カシューナッツポーク アメリカ風BBQソース 簡単絶品♡豆乳冷やしゴマ坦々麺♡素麺も◎ 痩せる！ダイエット脂肪燃焼スープ 簡単！混ぜるだけ♬冷やし明太子うどん 栄養まるごとピーマンの肉詰め〜甘辛タレ〜 居酒屋の裏メニュー簡単秘密の焼きおにぎり Mini Egg Biscuit Hamburger Mac and cheese Fried Shrimps Banana Pancakes Geronimo Stilton’s Secret Chocolate Chip Cookie Recipe 子ども大好き！スタミナ納豆丼 お豆腐でパンダ&スヌーピーの白玉団子 マーボー麸 アスパラガスのまぜごはん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20930941
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