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夏にピッタリ!鶏とトマトのピリ辛煮込み
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夏にピッタリ!鶏とトマトのピリ辛煮込み-レシピのメイン写真

夏にピッタリ!鶏とトマトのピリ辛煮込み

クックSOD90R☆
クックSOD90R☆ @cook_40358969

暑い夏にピッタリな、トマトの酸味と豆板醤のピリ辛な風味に仕上げてみました。お好みで分量を調整してお試しください!
このレシピの生い立ち
一人暮らしを始めて間もない5年前ふと見つけたつくれぽ数も10ほどの隠れレシピ…自粛期間で再び自炊をする機会も増え再び作ってみようと検索するもどうしても見つからず、その時の手がかりをもとにアレンジを加えて作ってみました

暑い夏にピッタリな、トマトの酸味と豆板醤のピリ辛な風味に仕上げてみました。お好みで分量を調整してお試しください!
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夏にピッタリ!鶏とトマトのピリ辛煮込み

クックSOD90R☆
クックSOD90R☆ @cook_40358969

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材料

2人分
  • 鶏肉 250g
  • トマト 小さめ1個
  • 鶏がらスープ 小さじ1
  • 豆腐 200g
  • 長ネギ 1/2本
  • 豆板醤 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • ・下味
  • 酒 小さじ1.5
  • 砂糖 小さじ1.5
  • 醤油 小さじ1.5
  • すりおろしニンニク 1片
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、砂糖・酒・醤油各小1.5、すりおろしニンニク1片を揉み込み、下味をつけます

  2. 2

    深めのフライパンにサラダ油(分量外)を熱し、中火で1.の鶏肉を焼きます

  3. 3

    両面が白く色づいてきたら、乱切りにしたトマトを加え、油が軽く馴染む程度に炒めます

  4. 4

    水150cc・鶏がらスープ小1を加え火を強め、沸騰したら中火に戻して一口大にカットした豆腐を加えます

  5. 5

    再び沸騰したらそのまま5分ほど煮込み、斜め切りにした長ネギを加えます

  6. 6

    5.に豆板醤小1(好みにより調整してください)を加え、全体をさっとかき混ぜます

  7. 7

    片栗粉小1を同量の水で溶いたものを加え、軽くとろみがついたら火から下ろします

  8. 8

    お好みでお酢小1を加えて出来上がり!

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クックSOD90R☆
クックSOD90R☆ @cook_40358969
2020/07/05 09:55に公開

このレシピのキーワード

鶏肉 トマト 片栗粉 酒 豆腐 長ネギ

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