＊胡麻が好きなので、胡麻多めです。あまりという方は、大さじ２くらいで良いと思います。調節して下さい。
＊レンチンは、ご家庭の電子レンジで調節して下さい。
＊余ったら、弁当や次の日に卵とじしても良いです。