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夏にさっぱりにんじんとオクラの甘酢和え
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夏にさっぱりにんじんとオクラの甘酢和え-レシピのメイン写真

夏にさっぱりにんじんとオクラの甘酢和え

20代酒飲み狐
20代酒飲み狐 @cook_40328360

つくりおきにも最適
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さっぱりしたネバネバ系のものが欲しかったんですが買い物に行くのがめんどくさくて冷蔵庫にあるものでと考えた末にw

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材料

2人分
  • オクラ 3本
  • 人参 1/2本
  • 甘酢
  • お酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは塩(分量外)をふって板ずりし洗ってからヘタと額を取っておく。

  2. 2

    オクラは斜め切り(小口切りでもok)
    人参は皮をむいて千切りに。

    • 夏にさっぱりにんじんとオクラの甘酢和え作り方2写真
  3. 3

    調味料を合わせる。
    この時に砂糖と塩がしっかり溶けるまで混ぜる。

  4. 4

    タッパーなどの保存容器に切った野菜と甘酢を入れてよく和える。

  5. 5

    胡麻をふって完成☆

    • 夏にさっぱりにんじんとオクラの甘酢和え作り方5写真

コツ・ポイント

調味料はしっかり混ぜること。
冷蔵庫でしばらく寝かすとより美味しくなります♪

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20代酒飲み狐
20代酒飲み狐 @cook_40328360
2020/07/07 05:45に公開
20代酒好きが考えるおつまみを。お弁当や晩ご飯などのおかず、ダイエットメニューも考案中。
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このレシピのキーワード

オクラ にんじん ゴマ 甘酢

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