きゅうりとちくわのおつまみ テト☆ママ @cook_40048992 夏の時期安いきゅうりと、ちくわで簡単ヘルシーおつまみにこのレシピの生い立ちきゅうりをちくわに入れるのが面倒だったので もっと読む 夏の時期安いきゅうりと、ちくわで簡単ヘルシーおつまみにこのレシピの生い立ちきゅうりをちくわに入れるのが面倒だったので もっと読む きゅうりとちくわのおつまみ テト☆ママ @cook_40048992 夏の時期安いきゅうりと、ちくわで簡単ヘルシーおつまみにこのレシピの生い立ちきゅうりをちくわに入れるのが面倒だったので もっと読む 夏の時期安いきゅうりと、ちくわで簡単ヘルシーおつまみにこのレシピの生い立ちきゅうりをちくわに入れるのが面倒だったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 キュウリ １本 ちくわ ５本 ごま油 大さじ１ 塩 塩もみ用 鶏ガラスープの素 小さじ１ めんつゆ 小さじ１ すりごま 適当に アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを適当な大きさに切って軽く塩もみをする。５分位経ったら、水で塩を洗い流す。シナっとしなくていい 2 ちくわも食べやすい大きさに切って、鶏ガラスープの素、ごま油、めんつゆを加えて和える 3 すりごまをまぶして、出来上がり コツ・ポイント なんとなくきゅうりのアクが抜けた感じがすればいいので、軽い塩もみで大丈夫です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20949618 コピーしました！ テト☆ママ @cook_40048992 2020/07/08 09:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー バレエダンサーなので、なるべくカロリーが高くなく、体にいいものをバランスよく、と思い料理を作っています。 もっと読む このレシピのキーワード キュウリ ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器で作るお花見弁当🌸 ワンパンで簡単！鶏むね肉の焼き鳥丼弁当 体においしい！ざくろバナナスムージー 練乳風シェイクもどき 定番！ジャーマンポテト😃 簡単！ちくわの磯辺揚げ ダイエット！オートミール☆パンケーキ 鶏もも肉と茄子とオクラの甘酢炒め♪♪ 【レンジで簡単副菜】なめらか茶わん蒸し 簡単アボカドサーモンのぽん酢サラダ Flour Tortillas The BEST Pizza dough Lemon blueberry scones 🍋 Bomb as BBQ Sauce Honey Garlic Shrimp おかずに！お弁当に！簡単鶏のソース煮 きざみめかぶ＋明太マヨの冷やしうどん なすと豚肉のさっぱり炒め 簡単！ピーマンのツナマヨ詰め！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20949618
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