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レンジで簡単！豆腐と野菜の卵チーズ焼き！
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レンジで簡単！豆腐と野菜の卵チーズ焼き！-レシピのメイン写真

レンジで簡単！豆腐と野菜の卵チーズ焼き！

すなぎもくん
すなぎもくん @cook_40361336

優しい味付けになってます！お腹も温まり、1品付け足したい、小腹が空いた時などレンジで簡単に作れるお料理です！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作ったアレンジ料理です！
あまりお腹が空いていなかったので、軽く食べられる1品です！

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あまりお腹が空いていなかったので、軽く食べられる1品です！

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レンジで簡単！豆腐と野菜の卵チーズ焼き！

すなぎもくん
すなぎもくん @cook_40361336

優しい味付けになってます！お腹も温まり、1品付け足したい、小腹が空いた時などレンジで簡単に作れるお料理です！
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あまりお腹が空いていなかったので、軽く食べられる1品です！

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材料

1人分
  • 豆腐 1切れ
  • ほうれん草 1/2
  • 卵 1個
  • スライスチーズ 1枚
  • カニカマ 適量
  • 刻み海苔 適量
  • 塩 ひとつまみ
  • コショウ 適量
  • 味の素 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    タッパーに豆腐、スライスチーズ、卵、ほうれん草を入れ、☆の調味料と一緒に混ぜ合わせます。

  3. 3

    レンジで500w4~5分温めたら完成です。

    ※お好みでカニカマや刻み海苔を上にトッピングするのもオススメです！

コツ・ポイント

チーズ好きなら多めに入れても美味しいと思います！

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すなぎもくん
すなぎもくん @cook_40361336
2022/09/01 04:21に公開
毎日自炊していています！餃子が大好きで定期的に作っています！
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このレシピのキーワード

ほうれん草 卵 豆腐 カニカマ スライスチーズ

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