ゆうごうと豚肉のうま煮 クミン風味

まんまるらあて @mammaruegao
長岡野菜【ゆうごう】。水分を活かして、水を一滴も加えずにうま煮にしました。クミンで食欲そそる仕上がりです♪
このレシピの生い立ち
友だちからゆうごうをもらったので。
ジメジメした季節に合うようにクミンでスパイシーに仕上げました。
クミンはカレーの香りの親分的存在のスパイスです。
ゆうごうと豚肉のうま煮 クミン風味
長岡野菜【ゆうごう】。水分を活かして、水を一滴も加えずにうま煮にしました。クミンで食欲そそる仕上がりです♪
このレシピの生い立ち
友だちからゆうごうをもらったので。
ジメジメした季節に合うようにクミンでスパイシーに仕上げました。
クミンはカレーの香りの親分的存在のスパイスです。
作り方
- 1
ゆうごうはピーラーで皮を剥いて、ワタをとって2cm角くらいに切る。
- 2
玉ねぎは1.5cm角、豚肉は1cm四方くらいに切る。
- 3
鍋に②を入れて弱めの中火にかける。クミンを加えて
- 4
香りが立つまで炒めたら、
- 5
☆を加えて全体に絡めて1分程炒める。
- 6
切ったゆうごうを加え
- 7
ざっと混ぜ、
- 8
蓋をして、弱火で15分~20分蒸し煮。
- 9
ゆうごうが柔らかくなったら、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、中火で1~2分混ぜながらしっかりとろみをつける。
- 10
盛りつけて、小葱を散らして完成!
- 11
使ったゆうごうはこちら。
シャープペンシルと大きさを比較してみました。
コツ・ポイント
【ゆうがお】が訛って【ゆうごう】と呼ばれているらしい、長岡のご当地野菜。
冬瓜と似ているけど、【ゆうごう】の方が柔らかいです。
フライパンでも同じ手順で作れます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20967223













