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オクラポーク炒め(おくらちゃらちゃら~)
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オクラポーク炒め(おくらちゃらちゃら~)-レシピのメイン写真

オクラポーク炒め(おくらちゃらちゃら~)

☆うちなぁんチュ☆
☆うちなぁんチュ☆ @cook_40240730

コロコロおくらの炒め物です。しょう油だけの味付けでご飯にもおつまみにもなる一品です。

このレシピの生い立ち
旦那の大好きなオクラを旦那の好みに合わせたレシピに仕上げました。

コロコロおくらの炒め物です。しょう油だけの味付けでご飯にもおつまみにもなる一品です。

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オクラポーク炒め(おくらちゃらちゃら~)

☆うちなぁんチュ☆
☆うちなぁんチュ☆ @cook_40240730

コロコロおくらの炒め物です。しょう油だけの味付けでご飯にもおつまみにもなる一品です。

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旦那の大好きなオクラを旦那の好みに合わせたレシピに仕上げました。

コロコロおくらの炒め物です。しょう油だけの味付けでご飯にもおつまみにもなる一品です。

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材料

  • おくら 食べたい本数
  • ポーク おくらと同量程度
  • しょう油 適量
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作り方

  1. 1

    オクラを下茹でする。レシピID20932280

    • オクラポーク炒め(おくらちゃらちゃら~)作り方1写真
  2. 2

    下茹でしたオクラとポークを食べやすい大きさに切って炒める。
    ※大きさを同じくらいのサイズにすると食べやすいです。

    • オクラポーク炒め(おくらちゃらちゃら~)作り方2写真
  3. 3

    焼き目が付くまで炒め、余分な油を軽く拭き取り醤油を回しかけて絡ませたら完成。

    • オクラポーク炒め(おくらちゃらちゃら~)作り方3写真
  4. 4

    3でフライパンが熱々の場合は1度火を消してから醤油を入れてください。
    辛くなってしまいますので(>_<)

コツ・ポイント

1度下茹でしてから炒めると短時間で仕上げられます。サイズは我が家はコロコロです
下茹でしない場合は多めの油で長めに炒めても良いのですが、食感的に茹でてからの方をオススメします。ネバネバも出ますしね♪
醤油は絡ませる程度で炒め続けない事です。

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☆うちなぁんチュ☆
☆うちなぁんチュ☆ @cook_40240730
2020/07/26 05:11に公開
沖縄県在住、主人と息子、3匹の犬猫と賑やかに暮らす食べること大好き!健康オタクです(。-∀-)2019.1.29に初レシピ投稿しました!うちな~料理をはじめ、簡単な料理ばかりですがこれからちょくちょくアップさせていただきますので沢山の方に作っていただけたら嬉しいです♪☆宜しくお願い致します☆
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このレシピのキーワード

炒めもの オクラ ポーク

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