白滝ともやしのヘルシーおつまみ 藤井２１ @cook_40094961 炒りごまたっぷり和風なサッパリおつまみレシピこのレシピの生い立ちヘルシーおつまみレシピ もっと読む 炒りごまたっぷり和風なサッパリおつまみレシピこのレシピの生い立ちヘルシーおつまみレシピ もっと読む 白滝ともやしのヘルシーおつまみ 藤井２１ @cook_40094961 炒りごまたっぷり和風なサッパリおつまみレシピこのレシピの生い立ちヘルシーおつまみレシピ もっと読む 炒りごまたっぷり和風なサッパリおつまみレシピこのレシピの生い立ちヘルシーおつまみレシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白滝 1袋 もやし 1袋 めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ２杯 炒りごま 大さじ２杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白滝はハサミで適当にチョキチョキ切っておきますおつまみなので短くして食べやすく 2 もやしと白滝を一緒に炒めます 3 もやしがしんなりしてくるまで炒めましょう 4 しんなりしてきたらめんつゆ、炒りごまを加えて水気がなくなるまで炒めます 5 完成彩りに刻んだ万能ネギなど コツ・ポイント ・白滝はハサミで短く切る・炒りごまはたっぷり 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20984749 コピーしました！ 藤井２１ @cook_40094961 2020/07/27 03:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません！』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井２１のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc… もっと読む このレシピのキーワード もやし 白滝 似たレシピ その他のレシピ 豚こまチーズ大葉カツ 冷やしても美味しい【揚げ茄子の甘辛煮】 牛すじのスパイス煮込み 豚肉とお野菜のカレーパスタ 豆乳チーズカルボナーラ٩( 'ω' )و 煮込むだけ♪手羽元とゆで卵の簡単甘辛煮♡ 簡単☆豚ひき肉とニラのつくねバーグ☆ 作り置き♪簡単ジャーマンポテト♪ 豚ロース薄切り肉 de バジルロースト 超がつくほど濃厚チョコレートテリーヌ♪ Nashville Hot Chicken Nuggets The Most Amazing Banana Cake Recipe Blackberry-balsamic roasted chicken breast 💜 Homemade Mocha Crispy fish with ginger, Soy sauce, and oyster sauce 野菜スティックに☆ハニー味噌マヨディップ 圧力鍋でお赤飯♪ 最強！オートミールプロテインスムージー 優しい味☆★かぼちゃ&人参豆乳ポタージュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20984749
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