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まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】
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まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】-レシピのメイン写真

まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo

甘みがたっぷりつまったさつまいも「まいこ金時」を使ったレシピ。さつまいもの上品な甘さと昆布の塩気が相性抜群です!
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
京丹後市で全国的にも珍しい砂丘栽培で育てている「まいこ金時」。水はけが良いので実が締まり、さつまいも本来の甘さがぎゅっと凝縮されるんだそう。

甘みがたっぷりつまったさつまいも「まいこ金時」を使ったレシピ。さつまいもの上品な甘さと昆布の塩気が相性抜群です!
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
京丹後市で全国的にも珍しい砂丘栽培で育てている「まいこ金時」。水はけが良いので実が締まり、さつまいも本来の甘さがぎゅっと凝縮されるんだそう。

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まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo

甘みがたっぷりつまったさつまいも「まいこ金時」を使ったレシピ。さつまいもの上品な甘さと昆布の塩気が相性抜群です!
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テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
京丹後市で全国的にも珍しい砂丘栽培で育てている「まいこ金時」。水はけが良いので実が締まり、さつまいも本来の甘さがぎゅっと凝縮されるんだそう。

甘みがたっぷりつまったさつまいも「まいこ金時」を使ったレシピ。さつまいもの上品な甘さと昆布の塩気が相性抜群です!
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テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
京丹後市で全国的にも珍しい砂丘栽培で育てている「まいこ金時」。水はけが良いので実が締まり、さつまいも本来の甘さがぎゅっと凝縮されるんだそう。

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材料

2人前
  • まいこ金時※普通のさつまいもでも代用可 1本
  • 薄揚げ 1枚
  • きざみ昆布 適量
  • ごま油 大さじ1
  • 顆粒だし 少々
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    まいこ金時を1cmの厚さに輪切り

    • まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】作り方1写真
  2. 2

    ごま油で表面を軽く焼く

    • まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】作り方2写真
  3. 3

    にんじん・水200ccを入れる

    • まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】作り方3写真
  4. 4

    顆粒だし・昆布・薄揚げを入れ、軽く煮詰める

    • まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】作り方4写真
  5. 5

    砂糖・醤油・みりん・めんつゆを加える

    • まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】作り方5写真
  6. 6

    5〜6分煮詰める

    • まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】作り方6写真
  7. 7

    ごま・ねぎをお好みでトッピング

    • まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】作り方7写真

コツ・ポイント

さつまいもはふかしてから調理した方が味が染み込みやすく、美味しく仕上がります!

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発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo
2022/10/09 04:08に公開
「発見!!食遺産」は毎週日曜テレビ大阪で12時29分から放送中!旬の食材を使った美味しい農家メシや漁師メシ、さらに郷土料理など様々なレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

さつま芋 うすあげ 金時

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21011634
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