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とろじゅわ なすの照り焼き丼
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とろじゅわ なすの照り焼き丼-レシピのメイン写真

とろじゅわ なすの照り焼き丼

mari♪★
mari♪★ @cook_40338896

濃いめの味でご飯が進みます!
お弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
なすの照り焼きにお酢を入れたらもっと美味しいのでは、と思って作りました^^*

濃いめの味でご飯が進みます!
お弁当のおかずにも◎
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なすの照り焼きにお酢を入れたらもっと美味しいのでは、と思って作りました^^*

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とろじゅわ なすの照り焼き丼

mari♪★
mari♪★ @cook_40338896

濃いめの味でご飯が進みます!
お弁当のおかずにも◎
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なすの照り焼きにお酢を入れたらもっと美味しいのでは、と思って作りました^^*

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お弁当のおかずにも◎
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なすの照り焼きにお酢を入れたらもっと美味しいのでは、と思って作りました^^*

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材料

なす2本分
  • なす 2本
  • 長ねぎ 好きなだけ
  • ごま 好きなだけ
  • 片栗粉 大さじ1
  • ※キッコーマン昆布だし醤油(減塩) 大さじ3
  • てんさい糖(普通の砂糖でも) 大さじ1/4
  • お酢 大さじ1と1/2
  • 焼く用の油 大さじ3くらい
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作り方

  1. 1

    なすを2cmくらいの輪切りにして
    ポリ袋に入れ、片栗粉をまぶす

    • とろじゅわ なすの照り焼き丼作り方1写真
  2. 2

    ネギは細めの輪切り
    (辛いのが苦手であれば耐熱皿に入れ、レンジで少し加熱)

    • とろじゅわ なすの照り焼き丼作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れ弱火〜中火くらいで熱し、なすを入れる

    • とろじゅわ なすの照り焼き丼作り方3写真
  4. 4

    じーっくり焼いて、上に水分が出てきたらひっくり返す
    ※この時油が足りなそうなら、足してください

    • とろじゅわ なすの照り焼き丼作り方4写真
  5. 5

    醤油、お酢、てんさい糖を混ぜ合わせておく

    • とろじゅわ なすの照り焼き丼作り方5写真
  6. 6

    なすを焼いている間に丼に熱々のお米を入れ、ごまとねぎを混ぜておく

    • とろじゅわ なすの照り焼き丼作り方6写真
  7. 7

    両面がこんがり焼けたらキッチンペーパーで油を取る

    • とろじゅわ なすの照り焼き丼作り方7写真
  8. 8

    作っておいたタレを全体にかけて、煮絡めたら完成^^

    • とろじゅわ なすの照り焼き丼作り方8写真

コツ・ポイント

※お醤油は昆布だし醤油(砂糖入り)を
使ってます
砂糖など入ってないものを使う場合は
醤油大さじ2と1/4、みりん大さじ1くらい
入れると良いかもしれません

ねぎのかわりにシソを入れたりのりを入れたりしても美味しいと思います

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mari♪★
mari♪★ @cook_40338896
2022/10/09 04:07に公開
美味しいもの大好きです(゜▽゜*)つくれぽ本当に嬉しいです!返信できないのが残念ですがいただいたつくれぽはいつもにやにやして見ています^^*ありがとうございます♪
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このレシピのキーワード

丼 照り焼き なす 片栗粉 ゴマ 長ネギ

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