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ほんのり甘い❤︎ サツマイモサラダ
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ほんのり甘い❤︎ サツマイモサラダ-レシピのメイン写真

ほんのり甘い❤︎ サツマイモサラダ

山下農園
山下農園 @cook_40308281

サツマイモがほんのり甘い、サツマイモサラダです。
トルティーヤチップスでアレンジもできます。
このレシピの生い立ち
ジャガイモでできるならサツマイモでも!
お酒のおつまみにもしたかったので。

サツマイモがほんのり甘い、サツマイモサラダです。
トルティーヤチップスでアレンジもできます。
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ジャガイモでできるならサツマイモでも!
お酒のおつまみにもしたかったので。

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ほんのり甘い❤︎ サツマイモサラダ

山下農園
山下農園 @cook_40308281

サツマイモがほんのり甘い、サツマイモサラダです。
トルティーヤチップスでアレンジもできます。
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ジャガイモでできるならサツマイモでも!
お酒のおつまみにもしたかったので。

サツマイモがほんのり甘い、サツマイモサラダです。
トルティーヤチップスでアレンジもできます。
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材料

約4人分
  • サツマイモ 300g
  • にんじん 50g
  • 薄切りハム 2枚
  • マヨネーズ 大さじ3
  • コショウ 2振り
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    よく洗ったサツマイモを1cm角に切り、5分ほど水に浸けておく
    皮はお好みで剥いて下さい。剥かない方が彩りがよくなります。

    • ほんのり甘い❤︎ サツマイモサラダ作り方1写真
  2. 2

    ニンジンを千切りにする。
    ハムは半分のサイズで細切りにする。

  3. 3

    水を切ったサツマイモと、ニンジンを耐熱ボールに入れ、水大さじ1を入れてからラップをし、600wのレンジで6分あたためる。

    • ほんのり甘い❤︎ サツマイモサラダ作り方3写真
  4. 4

    サツマイモが柔らかくなったら、温かいうちにマッシャーなどで好みの大きさに潰す。

    • ほんのり甘い❤︎ サツマイモサラダ作り方4写真
  5. 5

    潰し終えたら粗熱が取れるまで冷ます。
    ※熱いうちにマヨネーズを入れると分離します

  6. 6

    粗熱が取れたら、ハムと、マヨネーズ、コショウ、塩を加えよく混ぜる。
    味の調節はお好みでどうぞ。
    ※サツマイモの甘さを残すために薄味になっています。

  7. 7

    多めに黒胡椒をかけて、クリームチーズとトルティーヤチップスと一緒に食べても◯

コツ・ポイント

レンジが足りない場合は30秒ずつ足してみて下さい。サツマイモが柔らかくなれば大丈夫です。

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山下農園
山下農園 @cook_40308281
2022/10/21 09:41に公開
東京都でブルーベリー狩り・サツマイモ掘り体験を主とした野菜農家をしています。また、低農薬、低化学肥料で作った野菜も販売しており、販売している野菜を使って作れるレシピを紹介しています。なるべく簡単に作れて野菜をたくさん食べれる!というレシピを心掛けています。
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このレシピのキーワード

サラダ さつま芋 にんじん ハム

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