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ズボラ的ヘルシースムージー
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ズボラ的ヘルシースムージー-レシピのメイン写真

ズボラ的ヘルシースムージー

タジトモのズボラ料理
タジトモのズボラ料理 @cook_40367537

野菜パウダーを使ったスムージーです。
これで、野菜とフルーツの栄養素両方摂れます♡
このレシピの生い立ち
朝スムージーのレシピを増やしたくて♪野菜パウダーの使い方をマスターしたくて♪

野菜パウダーを使ったスムージーです。
これで、野菜とフルーツの栄養素両方摂れます♡
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朝スムージーのレシピを増やしたくて♪野菜パウダーの使い方をマスターしたくて♪

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ズボラ的ヘルシースムージー

タジトモのズボラ料理
タジトモのズボラ料理 @cook_40367537

野菜パウダーを使ったスムージーです。
これで、野菜とフルーツの栄養素両方摂れます♡
このレシピの生い立ち
朝スムージーのレシピを増やしたくて♪野菜パウダーの使い方をマスターしたくて♪

野菜パウダーを使ったスムージーです。
これで、野菜とフルーツの栄養素両方摂れます♡
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材料

3人分
  1. バナナ 1本
  2. りんご 1/4個
  3. アボカド 1/4個
  4. 野菜パウダーイエロー 大さじ1杯弱
  5. 豆乳もしくはアーモンドミルクやライスミルクなど 300cc
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作り方

  1. 1

    材料を全てブレンダーで混ぜて出来上がり♡

コツ・ポイント

混ぜるだけなので簡単です♪

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タジトモのズボラ料理
タジトモのズボラ料理 @cook_40367537
2022/10/16 09:31に公開
ズボラ主婦です。ズボラだけど、健康に良いメニューや調味料でご飯やおやつを作っています。自然派ネットショップのオーナーです♡ 【オーガニック・自然食品】ウチコトthe shop https://thebase.page.link/iAYc
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