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にんにくたっぷり♩トンテキ
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にんにくたっぷり♩トンテキ-レシピのメイン写真

にんにくたっぷり♩トンテキ

なりごはん
なりごはん @cook_40356966

にんにくたっぷりめが美味しいトンテキ!しっかりめの味付けでとにかく白米が進みます。千切りキャベツと共にどうぞ♩
このレシピの生い立ち
がっつり肉メニューが食べたくて。

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なりごはん @cook_40356966

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材料

2人分
  • 豚ロース肉トンカツ用 2、3枚(250g)
  • にんにく 適量
  • 塩胡椒 少々
  • 薄力粉 大さじ1
  • サラダ油 小さじ1
  • Aウスターソース 大さじ2
  • A醤油、みりん 各大さじ1
  • Aはちみつ 小さじ1
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は白い筋に数カ所切り込みを入れる。塩胡椒をふり薄力粉をまぶす。にんにくはお好みの大きさに切る。

    • にんにくたっぷり♩トンテキ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ1/2をひき、にんにくの焼き色をつけて一旦取り出す。

    • にんにくたっぷり♩トンテキ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油小さじ1/2をひき直し、中火で3分豚肉の表面にこんがり焼き色をつけたら裏返し、2分焼く。

    • にんにくたっぷり♩トンテキ作り方3写真
  4. 4

    ※肉が分厚くて火の通りが心配ならば、両面焼き色つけたあとに蓋をして数分蒸す。

    • にんにくたっぷり♩トンテキ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに【A】加えて煮立たせて、弱めの中火で豚肉にからめる。

    • にんにくたっぷり♩トンテキ作り方5写真
  6. 6

    ※煮詰めすぎると辛くなるので、とろみをつけたい方は一旦豚肉を取り出してください。

コツ・ポイント

※にんにくはお好みの量を入れてください(今回は丸々一個使用しました)トンテキらしい見た目にしたいならば芯をとって0.5㎝幅の輪切りに。

※温め直しをする方や、ソースを上からさらにかけたい方はソースの分量を1.5倍で作ると良いです。

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なりごはん
なりごはん @cook_40356966
2022/10/16 01:49に公開
クックパッドアンバサダー2023 / Nadia Artist夫と5歳3歳娘の4人暮らしのごはん記録です。    Instagramアカウント名→a.nari.gohan
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