油淋鶏

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 300g
  2. 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. 片栗粉 適量
  5. たれ
  6. しょうが 20g
  7. 長ねぎ 1/2本
  8. 醤油 大さじ2
  9. 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. みりん 大さじ半分
  12. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を1cm幅のそぎ切りにする。酒大1、醤油大1と一緒にビニール袋に入れてもみ込み、15分くらい冷蔵庫に入れておく。

  2. 2

    しょうが、ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    耐熱の器に、2と、醤油大2、酢大1、砂糖大1、みりん大1/2、水大1を入れてレンジで40秒。ごま油大1を入れ混ぜる。

  4. 4

    鶏肉の汁気をふき取り、(これやらないと油がはねる)、片栗粉を両面にまぶす。

  5. 5

    フライパンの底から1cmぐらいの油を熱し、揚げる。(しっかり色がきつね色になるまで揚げたほうがおいしい)

  6. 6

    お皿に5を盛り付けて3をかける。

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