ツナ丼 梅蔵♪ @cook_40296596 保育園の献立です手軽にすぐできるおかずですこのレシピの生い立ち保育園の昼食に もっと読む 保育園の献立です手軽にすぐできるおかずですこのレシピの生い立ち保育園の昼食に もっと読む ツナ丼 梅蔵♪ @cook_40296596 保育園の献立です手軽にすぐできるおかずですこのレシピの生い立ち保育園の昼食に もっと読む 保育園の献立です手軽にすぐできるおかずですこのレシピの生い立ち保育園の昼食に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1-2歳園児4人分 玉ねぎ 120g 水 300cc しょうゆ 小さじ1 みりん 小さじ1 砂糖 小さじ1 だし 少々 ツナ缶(ノンオイル無塩) 1缶(70g) 卵 2個 インゲン 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 繊維を断ち切る方向で2センチ程度に切った玉ねぎを合わせた出し汁で煮る 2 玉ねぎに火が通ったらツナ缶を汁ごと加え混ぜる 3 沸騰したら卵を加え混ぜる 4 卵に火が通ったら小口切りのインゲンを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける 5 器にご飯を盛り4をかける コツ・ポイント ツナはノンオイル無塩が良いです無塩が手に入らない場合は、お醤油の量を減らして加減を見てください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21050293 コピーしました！ 梅蔵♪ @cook_40296596 2022/10/27 04:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新松戸・はもにか保育園の献立を作っています。（保）のついたカテゴリが保育園の献立です。そのほか、介護食のレシピや、毎日のおうちごはん、お弁当のあれこれなど記録しています。子供からお年寄りまで、みんなで楽しめる食卓を目指しています。資格：管理栄養士 認定在宅訪問管理栄養士 栄養教諭 千葉県糖尿病療養指導士 もっと読む このレシピのキーワード 丼 ツナ いんげん 卵 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 大根と豚こま煮 ホーリーバジルがやさしく香るふわふわ肉巻 余った梅酒の梅で大人アイス♡ タコとのズッキーニのプッタネスカ 豚ヒレの梅しそ焼き ルー不要＊米粉で作る簡単クリームシチュー ほうれん草ナムル 蓮根とひじきのツナマヨネーズ和えサラダ 米粉でサクッ♪衣が美味しい我が家のとり天 子ども大好き！にんじんしりしり Refried Beans Glamorous Vegetarian Pizza! Oatmeal bar Homemade Spaghetti (From scratch!) California Farm Annual Apple Harvest 味噌チーズのこんがり焼きおにぎり チーズコーンパン ごま風味のホットココア 中３！男子弁当！式典・鮭おにぎり（19） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21050293
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