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糖質制限!!紅茶のクラッシュゼリー
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糖質制限!!紅茶のクラッシュゼリー-レシピのメイン写真

糖質制限!!紅茶のクラッシュゼリー

ミセル・エマルジョン
ミセル・エマルジョン @cook_40297060

コーヒーより紅茶のほうが糖質が低いんです。
このレシピの生い立ち
糖質制限の間ではやっている生クリ紅茶ゼリーを作ってみました。夜中でも罪悪感なく食べれます。
タッパーに入れて職場に持参すると間食しなくて済みます。

コーヒーより紅茶のほうが糖質が低いんです。
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糖質制限の間ではやっている生クリ紅茶ゼリーを作ってみました。夜中でも罪悪感なく食べれます。
タッパーに入れて職場に持参すると間食しなくて済みます。

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糖質制限!!紅茶のクラッシュゼリー

ミセル・エマルジョン
ミセル・エマルジョン @cook_40297060

コーヒーより紅茶のほうが糖質が低いんです。
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糖質制限の間ではやっている生クリ紅茶ゼリーを作ってみました。夜中でも罪悪感なく食べれます。
タッパーに入れて職場に持参すると間食しなくて済みます。

コーヒーより紅茶のほうが糖質が低いんです。
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糖質制限の間ではやっている生クリ紅茶ゼリーを作ってみました。夜中でも罪悪感なく食べれます。
タッパーに入れて職場に持参すると間食しなくて済みます。

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材料

1人分
  • 紅茶 200cc
  • ゼラチンパウダー 3g
  • 生クリーム 適量
  • ミント 1枚
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作り方

  1. 1

    ゼラチンを10㏄の熱湯で溶かす。

  2. 2

    とかしたら紅茶を加えてよく混ぜる。砂糖を入れる人はここで。

  3. 3

    一晩冷蔵庫に。

  4. 4

    固まったらスプーンなどで底からクラッシュ。

  5. 5

    生クリームを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

生クリームは少量でもボリューミーです。お好みで牛乳などに変更可能です。ゼラチンはよく混ぜましょう。

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ミセル・エマルジョン
ミセル・エマルジョン @cook_40297060
2020/08/18 22:09に公開

このレシピのキーワード

ゼリー 紅茶 生クリーム ゼラチン ミント

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