
おから入りミートソース

smile boy @cook_40084296
食事のカロリーを減らしても、美味しい食事を食べたかった為。
このレシピの生い立ち
食事のカロリーを減らしても、美味しい食事を食べたかった為。
おから入りミートソース
食事のカロリーを減らしても、美味しい食事を食べたかった為。
このレシピの生い立ち
食事のカロリーを減らしても、美味しい食事を食べたかった為。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切り
- 2
フライパンに、おおさ1の油の中に1を炒める
- 3
2の中に、おからを入れて炒める
- 4
3の中に、合挽き肉を入れて、塩、胡椒を少々入れて、炒める
- 5
お肉の色が変化したら、▲を入れる。
- 6
味が足りなければ追加で調味料を足して下さい
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