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レンジで簡単！厚焼き玉子
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レンジで簡単！厚焼き玉子-レシピのメイン写真

レンジで簡単！厚焼き玉子

紗重桂
紗重桂 @cook_40133377

レンジで簡単に厚焼き玉子、アレンジ自在です。
このレシピの生い立ち
100均で玉子焼きメーカーがあると聞き、真似してみたら大成功！離れて住む息子に教える為にUPしました。

レンジで簡単に厚焼き玉子、アレンジ自在です。
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紗重桂
紗重桂 @cook_40133377

レンジで簡単に厚焼き玉子、アレンジ自在です。
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材料

  • 玉子 一個
  • 鰹節 ひとつまみ
  • お湯 小さじ1
  • はちみつ又は砂糖 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    小さめの器にラップを敷いて鰹節をひとつまみ

    • レンジで簡単！厚焼き玉子作り方1写真
  2. 2

    お湯投入

    • レンジで簡単！厚焼き玉子作り方2写真
  3. 3

    はちみつか砂糖投入

    • レンジで簡単！厚焼き玉子作り方3写真
  4. 4

    醤油投入

    • レンジで簡単！厚焼き玉子作り方4写真
  5. 5

    玉子〜

    • レンジで簡単！厚焼き玉子作り方5写真
  6. 6

    混ぜ混ぜ〜

    • レンジで簡単！厚焼き玉子作り方6写真
  7. 7

    具材はここで入れて。なくても美味。今日は紫蘇と海苔。

    • レンジで簡単！厚焼き玉子作り方7写真
  8. 8

    ラップ上部をつまんで、500wで1分半。様子見で真ん中がゆるゆるだったら追加30秒

    • レンジで簡単！厚焼き玉子作り方8写真
  9. 9

    完成！

    • レンジで簡単！厚焼き玉子作り方9写真
  10. 10

    冷めたら切り分けてね。これはお弁当に入れた状態。

    • レンジで簡単！厚焼き玉子作り方10写真

コツ・ポイント

ノンオイルでヘルシー。2分くらいで出来るから毎日作るのが苦じゃなくなりました。

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紗重桂
紗重桂 @cook_40133377
2020/08/20 00:19に公開
マクロビに目覚めました（笑）とは言ってもかなりゆるゆるです。魚は頂きます。幼少期に食べれなかった物は食べない様にしてます。年齢と共に体調が退行してる気がします。それも良し。料理は大好きです。
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