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ヘルシー！なすピザ★
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ヘルシー！なすピザ★-レシピのメイン写真

ヘルシー！なすピザ★

meg_yua
meg_yua @cook_40059677

なすが苦手な子ども達にも好評★簡単に一品料理が追加できます♪
(2021.8.16 写真変更しました)
このレシピの生い立ち
なすでピザ風に出来ると知って、子ども達が食べやすいようにしました！

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材料

2人分
  • なす 1本
  • ウインナー 2本
  • ケチャップ 好きなだけ
  • 塩胡椒 各少々
  • オリーブオイル 適量
  • とろけるチーズ 好きなだけ
  • お好みの野菜 好みで
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作り方

  1. 1

    なすは縦に薄めで切る。ウインナーもスライスしておく。

  2. 2

    アルミホイルで器を作り、ナスを並べる

    • ヘルシー！なすピザ★作り方2写真
  3. 3

    ケチャップを全面に塗りウインナーや野菜を散らす

    • ヘルシー！なすピザ★作り方3写真
  4. 4

    塩胡椒をして、全体にオリーブオイルをひと回しする

  5. 5

    チーズをたっぷり乗せて、トースターでチーズに焦げ目がつくまで焼く

    • ヘルシー！なすピザ★作り方5写真
  6. 6

    ※コンベクショントースターでは
    230° コンベクション有にて15分程焼きました。ピザを焼くような設定で◎

    • ヘルシー！なすピザ★作り方6写真
  7. 7

    ※乗せる具材には
    トマト、バジル、玉ねぎ、ピーマン、コーン等がおすすめ！

コツ・ポイント

なすが苦手な子には、ケチャップを多めにしてあげると食べやすいです！
トマトやピーマンなど、お好みで具材を足しても◎

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meg_yua
meg_yua @cook_40059677
2020/08/26 23:49に公開
高校生、中学生、小学生の3人ママです♪すぐに目分量で作ってしまうので、気が向いたときに更新中＼(^^)／
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このレシピのキーワード

ピザ なす ソーセージ チーズ ケチャップ

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