栄養たっぷり!モロヘイヤとシラスあえ

yuricka @cook_40373015
栄養補給にぴったりのネバネバレシピです。
鉄分とカルシウムが豊富なので妊婦さんや授乳中の方にもおススメです。
このレシピの生い立ち
夏限定のモロヘイヤの食べ方を開拓しています。
栄養たっぷり!モロヘイヤとシラスあえ
栄養補給にぴったりのネバネバレシピです。
鉄分とカルシウムが豊富なので妊婦さんや授乳中の方にもおススメです。
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