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白菜のピーカンナッツ和え
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白菜のピーカンナッツ和え-レシピのメイン写真

白菜のピーカンナッツ和え

ゴールデンピーカン
ゴールデンピーカン @goldenpecan

簡単にプラス一品!白菜の消費にも◎
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
ピーカンナッツはナッツの中でも柔らかく、ご年配の方やお子様にも美味しくお召し上がりいただけます。

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ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
ピーカンナッツはナッツの中でも柔らかく、ご年配の方やお子様にも美味しくお召し上がりいただけます。

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ゴールデンピーカン
ゴールデンピーカン @goldenpecan

簡単にプラス一品!白菜の消費にも◎
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
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栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
ピーカンナッツはナッツの中でも柔らかく、ご年配の方やお子様にも美味しくお召し上がりいただけます。

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ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
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栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
ピーカンナッツはナッツの中でも柔らかく、ご年配の方やお子様にも美味しくお召し上がりいただけます。

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材料

2人分
  • ピーカンナッツ 35g
  • 白菜 200g
  • ☆しょうゆ 大さじ1/2
  • ☆砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーカンナッツは2粒程粗く刻み、残りはすり鉢で擦る。

    • 白菜のピーカンナッツ和え作り方1写真
  2. 2

    白菜は1cm幅に切り、電子レンジ(600W)で2分半ほど加熱する。

    • 白菜のピーカンナッツ和え作り方2写真
  3. 3

    ボウルに(2)を入れ、擦ったピーカンナッツと☆を合わせて入れ、軽く混ぜ合わせる。

    • 白菜のピーカンナッツ和え作り方3写真
  4. 4

    器に(3)を盛り、刻んだピーカンナッツを散らす。

    • 白菜のピーカンナッツ和え作り方4写真

コツ・ポイント

ゴールデンピーカンナッツ「アリゾナの奇跡」だと小袋2つ分です。
ピーカンナッツの量はお好みで♪

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ゴールデンピーカン
ゴールデンピーカン @goldenpecan
2023/02/15 23:50に公開
ゴールデンピーカン株式会社は、ピーカンナッツを通じて、陸前高田市の農業再生や地域創生、さらには全国に健康で豊かなライフスタイルをお届けしたいという想いとともに、陸前高田市に拠点を置いて活動しています。
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このレシピのキーワード

白菜 ピーカンナッツ

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