セロリの生姜焼き 簡単一品料理

cocohana⭐
cocohana⭐ @cook_40354115

コストコのセロリの大量消費に、スィートチリソースで生姜焼きにしてみました。生姜はお好きな量に。

このレシピの生い立ち
マスクのおかげで…ニンニクたっぷりでも…大丈夫です。自家製のスィートチリソースは、匂いが残りにくいニンニクをつかってます。

セロリの生姜焼き 簡単一品料理

コストコのセロリの大量消費に、スィートチリソースで生姜焼きにしてみました。生姜はお好きな量に。

このレシピの生い立ち
マスクのおかげで…ニンニクたっぷりでも…大丈夫です。自家製のスィートチリソースは、匂いが残りにくいニンニクをつかってます。

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材料

  1. セロリ(コストコ) 六本
  2. スィートチリソース 大さじ1半
  3. 醤油 大さじ1半
  4. 生姜 大さじ1/2
  5. 胡麻 炒めよう

作り方

  1. 1

    長めに斜め切り

  2. 2

    スィートチリソース+醤油

  3. 3

    生姜はお好みで

  4. 4

    胡麻油でいためます。、

  5. 5

    調味料かけて炒めます。

  6. 6

    ゴマを、適量かけてあえます。

  7. 7

    盛りつけでさらにゴマ

  8. 8

    胡麻油も少しヘルシーに

コツ・ポイント

できれば、自家製のスィートチリソースをつくって下さい。低GIでつくれば…かなり料理に役立ちます。レシピID21037105

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スイートチリソースでサボリ飯 ゆるゆる糖質制限ズボラ飯Instagramで、適当にやってるメニューをまとめています。ほんとは目分量なので…かなり…ずぼらです。大さじ1といいながら…少し多かったり少なかったり…そこは、適当にね。糖質制限は糖質をとらない…でなくて、取り過ぎないを考えて、料理しています。かなりゆるくやってます。無理のない、体重設定で頑張ってます。よろしくお願いします。
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