CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
便秘解消★するり麦ハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
便秘解消★するり麦ハンバーグ-レシピのメイン写真

便秘解消★するり麦ハンバーグ

ナチュライズ
ナチュライズ @cook_40042554

するり麦を使った快腸レシピをお届けします!食感も楽しめて満足度120%!!更にハンバーグ好きになること間違い無し!
このレシピの生い立ち
国産の希少な紫もち麦(ダイシモチ)を選定、粒の大きさをそろえ、栄養成分を最大限に残すよう丁寧に精麦した”するり麦”
するり麦を使ったレシピで自然と美味しく快腸生活を手に入れましょうね!!

するり麦を使った快腸レシピをお届けします!食感も楽しめて満足度120%!!更にハンバーグ好きになること間違い無し!
このレシピの生い立ち
国産の希少な紫もち麦(ダイシモチ)を選定、粒の大きさをそろえ、栄養成分を最大限に残すよう丁寧に精麦した”するり麦”
するり麦を使ったレシピで自然と美味しく快腸生活を手に入れましょうね!!

もっと読む

便秘解消★するり麦ハンバーグ

ナチュライズ
ナチュライズ @cook_40042554

するり麦を使った快腸レシピをお届けします!食感も楽しめて満足度120%!!更にハンバーグ好きになること間違い無し!
このレシピの生い立ち
国産の希少な紫もち麦(ダイシモチ)を選定、粒の大きさをそろえ、栄養成分を最大限に残すよう丁寧に精麦した”するり麦”
するり麦を使ったレシピで自然と美味しく快腸生活を手に入れましょうね!!

するり麦を使った快腸レシピをお届けします!食感も楽しめて満足度120%!!更にハンバーグ好きになること間違い無し!
このレシピの生い立ち
国産の希少な紫もち麦(ダイシモチ)を選定、粒の大きさをそろえ、栄養成分を最大限に残すよう丁寧に精麦した”するり麦”
するり麦を使ったレシピで自然と美味しく快腸生活を手に入れましょうね!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • 豚ひき肉 150-200g
  • するり麦 1/4カップ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 卵 1/2〜1個
  • 塩コショウ、醤油 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    するり麦を茹でる。鍋にするり麦と水を入れ、沸騰したら弱火で20分ほど茹で、ざるにあげて冷ます。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、フライパンでしんなりするまで炒めて冷ます。

  3. 3

    ボールに挽肉、もち麦、炒めた玉ねぎ、溶き卵を入れ、調味料も加えてよくこねる

  4. 4

    楕円形に成型し、油(分量外)を熱したフライパンで色良く焼く。

  5. 5

    皿に盛り、お好みのお野菜、ソースとともに召し上がりください。

コツ・ポイント

美味しくてお通じにも良いレシピです。きのこ類をソテーして添えたら、さらに快腸に!!!
ぜひチャレンジしてみてくださいね(^_-)-☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ナチュライズ
ナチュライズ @cook_40042554
2020/08/30 03:33に公開
こんにちは。「おつうじ屋★便秘解消」のキッチンでは便秘解消や腸活に役立つ、簡単レシピを紹介しています。便秘解消に効果的な健康食品「するっと抹茶」「するっとカフェ」をインターネット限定で販売しています。妊婦さんも飲める安心安全な飲み物です。自然なお通じのことならお任せください。便秘解消情報やすっきり体験談も盛りだくさんの人気サイトです。インターネットで「おつうじ屋」で検索してみてくださいね。
もっと読む

このレシピのキーワード

ハンバーグ 豚ひき肉 卵 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. もやしと豚ミンチのチヂミ風
  2. ネギ塩
  3. 枇杷パイ
  4. とろろつけ麺★動画あり★
  5. 止まらない!大葉チップス(チーズ味)
  1. サーモンのカルパッチョ*+
  2. 30分チキン☆レモンバターソース
  3. エビとイカとブロッコリーの中華炒め
  4. りんごケーキ りんご消費に子供のおやつに
  5. サクサク☆HM簡単メロンパンクッキー♪
  6. Easy Spaghetti Bolognese
  7. Lemon Pound Cake with a Simple Lemon Glaze
  8. Easy Hash Browns Recipe
  9. German Chocolate Cake
  10. Hong-Kong Style Pineapple Buns (菠蘿包)
  1. 雑魚やシラスで♡カルシウムたっぷりご飯
  2. 腸活☆痩せ活☆すぐできる☆キムチスープ
  3. オートミール抹茶パウンドケーキ
  4. 黒ニンニクとクリームチーズのカナッペ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21085598
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close