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かぼちゃ豆腐茶碗蒸し
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かぼちゃ豆腐茶碗蒸し-レシピのメイン写真

かぼちゃ豆腐茶碗蒸し

プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561

かぼちゃの甘みがほんのり効いた優しい味の茶碗蒸しです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃと豆腐の茶碗蒸しを作ったら美味しいかなとやってみたら家族の反応が非常によく、いつもの茶碗蒸しより断然美味しいというのでレシピを書くことにしました

かぼちゃの甘みがほんのり効いた優しい味の茶碗蒸しです。
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かぼちゃと豆腐の茶碗蒸しを作ったら美味しいかなとやってみたら家族の反応が非常によく、いつもの茶碗蒸しより断然美味しいというのでレシピを書くことにしました

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かぼちゃ豆腐茶碗蒸し

プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561

かぼちゃの甘みがほんのり効いた優しい味の茶碗蒸しです。
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かぼちゃの甘みがほんのり効いた優しい味の茶碗蒸しです。
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材料

4個分
  • 冷凍カットかぼちゃ 300g
  • たまご 2個
  • だしの素(顆粒) 少々
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ半分
  • 納豆のタレ 2袋
  • 塩 小さじ半分
  • 水 200cc
  • 絹ごし豆腐 110g
  • A
  • 鶏もも肉 適量
  • 生しいたけ 1個
  • シーフードミックス 適量
  • ほうれん草 適量
  • お麩 適量
  • すき焼きのたれ 少々
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作り方

  1. 1

    水、だしの素、納豆のたれ、めんつゆ、塩をボウルに入れて750wで1分レンチンし置いておきます

    • かぼちゃ豆腐茶碗蒸し作り方1写真
  2. 2

    乾燥おふを入れ物に入れ水でふやかしておきます。材料を一口サイズに刻んでおきます

    • かぼちゃ豆腐茶碗蒸し作り方2写真
  3. 3

    冷凍かぼちゃを解凍してから750wのレンジで2分レンチンして冷ましながら包丁で皮をむきボウルに入れすりつぶします

    • かぼちゃ豆腐茶碗蒸し作り方3写真
  4. 4

    3に豆腐を入れざっくりとスプーンで混ぜ合わせます

    • かぼちゃ豆腐茶碗蒸し作り方4写真
  5. 5

    4をしっかり裏ごししてボウルに入れます。スプーンですりつぶすようにしてください

    • かぼちゃ豆腐茶碗蒸し作り方5写真
  6. 6

    5にといたたまごを裏ごしをきちんとしてから加えてよく混ぜます

    • かぼちゃ豆腐茶碗蒸し作り方6写真
  7. 7

    6に1を少しずつ入れ卵液を作ります

    • かぼちゃ豆腐茶碗蒸し作り方7写真
  8. 8

    鶏モモ肉を容器に入れすき焼きの素を入れレンジで1分チンしてから容器に入れ、海老、あさり、しいたけ、おふ、ほうれん草入れる

    • かぼちゃ豆腐茶碗蒸し作り方8写真
  9. 9

    8によく混ぜ合わせた卵液を加えて弱火で蒸し器で13分加熱したら完成です

    • かぼちゃ豆腐茶碗蒸し作り方9写真

コツ・ポイント

かぼちゃの裏ごしがポイントです。大変ですが出来上がりの食感が変わってくるのでかぼちゃ豆腐も卵もしっかり裏ごししてください。フードプロセッサーがあればその方が簡単に出来ますね。

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プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561
2022/11/18 11:20に公開
実は私は料理はヒラメキ!という人であまり自信はないんですね。材料も基本的に高いものは使わないし特売品や見切り品を冷凍保存しておいた物を使うことが多いです。昔誰にも料理教えてもらえなくて悩んでた経験があるんでそんな人に見てもらいたいレシピを作っていきたいなと思っています。カレーの残り、トマトソースの残り、おでんを作った後の残り汁捨てないで下さい。冷凍ストックで私は使い回しをしています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21094646
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