女子学生のお弁当（2022.11.22）

女子学生のお弁当（2022.11.22）-レシピのメイン写真

女子学生のお弁当（2022.11.22）

mai＆k @cook_40296297

鶏むね肉両面にカットいれて時短♪
記録です('◇')ゞ
このレシピの生い立ち
朝が寒くて後10分後5分....そのうち絶対に二度寝する予感しかない今日この頃(≧▽≦)
明日は休み♥頑張ろうね(^^)/

鶏むね肉両面にカットいれて時短♪
記録です('◇')ゞ
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朝が寒くて後10分後5分....そのうち絶対に二度寝する予感しかない今日この頃(≧▽≦)
明日は休み♥頑張ろうね(^^)/

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mai＆k @cook_40296297

鶏むね肉両面にカットいれて時短♪
記録です('◇')ゞ
このレシピの生い立ち
朝が寒くて後10分後5分....そのうち絶対に二度寝する予感しかない今日この頃(≧▽≦)
明日は休み♥頑張ろうね(^^)/

鶏むね肉両面にカットいれて時短♪
記録です('◇')ゞ
このレシピの生い立ち
朝が寒くて後10分後5分....そのうち絶対に二度寝する予感しかない今日この頃(≧▽≦)
明日は休み♥頑張ろうね(^^)/

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材料

鶏むね肉の揚げ焼き適量
魚肉ソーセージのケチャマヨ春巻き焼きソーセージ1/2本
ネギ入り卵焼き下に埋もれてる（笑）
菜の花の胡麻和え適量
ズッキーニのカップチーズ焼き等適量
もち麦入りおにぎり 40ｇ×2

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作り方

1

胸肉をそぎ切りにして両面にカット入れる♪醤油・酒・生姜・大蒜チューブもみこむ♪卵と片栗粉・小麦粉混ぜて揚げ焼き♪

コツ・ポイント

特にないです('ω')ノ

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mai＆k @cook_40296297

2022/11/22 02:12に公開

娘っ子のお弁当記録です('◇')ゞ皆さんの素敵なレシピやお弁当♥本当に勉強になります！いつもありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

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このレシピのキーワード

ねぎ菜の花ズッキーニ魚肉ソーセージもち麦チーズ鶏胸肉

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