レンジで簡単♡ふわとろ玉子丼

Name: レンジで簡単♡ふわとろ玉子丼
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ 1/4個; ★水 100cc; ★かつおだし(顆粒) 小さじ1; ★みりん 小さじ2; ★醤油 小さじ1; 卵 1個; 温かいご飯 お茶碗1杯分

mari* @mari_recipe

火を使わずにレンジだけで作る簡単ふわとろ玉子丼♡
具材は玉ねぎのみなのでヘルシーでランチや夜食にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
タカラ本みりんレシピコンテストに作りました♪

レンジで簡単♡ふわとろ玉子丼

mari* @mari_recipe

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材料

1人分

玉ねぎ 1/4個
★水 100cc
★かつおだし(顆粒) 小さじ1
★みりん小さじ2
★醤油小さじ1
卵 1個
温かいご飯お茶碗1杯分

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作り方

1
玉ねぎをスライスし、★の材料と一緒に耐熱容器に入れる。
ふんわりラップをして600wのレンジで3分加熱する。
2
卵を溶きほぐし、①に回し入れる。
ふんわりラップをして600wのレンジで40秒加熱する。
3
温かいご飯の上にのせ、お好みでネギと七味をかける。

コツ・ポイント

◆レンジにかける秒数によって卵の半熟加減をお好みで調整してください♪
固めが好きなら1分くらい加熱して♪
40秒加熱後、少し生っぽくてもラップのまま少しおくと余熱で火が通っていい感じにとろとろに♡

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つくれぽ

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mari* @mari_recipe

2020/09/03 09:07に公開

はじめましてmari＊です⁑レシピお気に入り、沢山の嬉しいつくれぽありがとうございます♡♡全部読ませてもらってます！！”簡単☆時短☆節約”を目標に毎日にちょっとした幸せを感じられるようなおうちごはんと手づくりおやつのrecipeを綴ります＊blog＊＊＊http://mari314.blog.fc2.com/

このレシピのキーワード

たまご丼卵玉ねぎご飯

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