トルティーヤ生地の材料をボールに入れ、よくかき混ぜる。冷蔵庫に入れ、1時間ほど寝かせる。

具材①
玉ねぎは粗みじん切りにし、ツナと塩胡椒、マヨネーズで和える。

具材②
照り焼きチキンID : 20788784

具材③
ID : 21171502 このレシピからチキンを抜いたもの。

具材④
キャベツ→千切り
人参→千切り
玉ねぎ→薄切り
ひじき→水で戻す

具材④
キャベツ、人参、玉ねぎを塩で揉みこみしんなりとさせる。水気を取った後、ひじき、とうもろこしを加える。

具材④
7と調味料を混ぜる。