美容は体の内から。
アボカドとナッツはビタミンEが豊富。
ビタミンEは抗酸化作用を発揮。
キャベツは食物繊維が豊富。
このレシピの生い立ち
美味しいサラダを作れれば、炭水化物の量が減る。＝ダイエットになる！！しかも、美容に良い！！