豚肉のポン酢炒め

豚肉・にんじん・ほうれん草・しめじ
ポン酢・塩こしょう

かぼちゃの照り焼き

かぼちゃ・塩こしょう・みりん・しょうゆ・白ゴマ

チーズちくわ　詰める
ウインナー　　切り込みを入れて焼く
ミニトマト　　洗ってヘタを取る