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「きみまろ」カボチャの揚げびたし
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「きみまろ」カボチャの揚げびたし-レシピのメイン写真

「きみまろ」カボチャの揚げびたし

大和農園
大和農園 @cook_40325966

カボチャでは珍しい揚げびたしにしてみました!
かぼちゃのうまみとほくほく食感が美味しいです♪
このレシピの生い立ち
作りやすくてカボチャの食味を活かせる料理を考えてみました。

カボチャでは珍しい揚げびたしにしてみました!
かぼちゃのうまみとほくほく食感が美味しいです♪
このレシピの生い立ち
作りやすくてカボチャの食味を活かせる料理を考えてみました。

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「きみまろ」カボチャの揚げびたし

大和農園
大和農園 @cook_40325966

カボチャでは珍しい揚げびたしにしてみました!
かぼちゃのうまみとほくほく食感が美味しいです♪
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作りやすくてカボチャの食味を活かせる料理を考えてみました。

カボチャでは珍しい揚げびたしにしてみました!
かぼちゃのうまみとほくほく食感が美味しいです♪
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材料

4人分
  • 「きみまろ」カボチャ 1/8個
  • ピーマン 3個
  • しめじ 1/2パック
  • 鶏もも肉 300g
  • 揚げ油 適量
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆醤油 小さじ2
  • ★だし汁 100cc
  • ★みりん 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★酢 大さじ2
  • ★醤油 大さじ2
  • ★鷹の爪(輪切り) 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ3
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作り方

  1. 1

    「きみまろ」カボチャ
    程よい粉質タイプで甘味が強く、どんな調理にも合います♪
    色味が濃く、見栄えもいいです!

    • 「きみまろ」カボチャの揚げびたし作り方1写真
  2. 2

    ★を全部混ぜ合わせて、煮立たせて、粗熱が取れてからボウルに入れて冷やしておく。

    • 「きみまろ」カボチャの揚げびたし作り方2写真
  3. 3

    鶏もも肉をそぎ切りし、☆で漬けこむ。

  4. 4

    カボチャを少し大きめの一口大に切る。

  5. 5

    ピーマンを縦半分にし、種とヘタを取り除いて、さらに縦半分にする。

  6. 6

    しめじの石づきを切って、食べやすい大きさにほぐす。

  7. 7

    180度程度に熱した揚げ油でカボチャ、ピーマン、しめじを素揚げして、油を切ってから、2のたれに入れる。

    • 「きみまろ」カボチャの揚げびたし作り方7写真
  8. 8

    鶏もも肉を揚げる前に、たれに漬けていた野菜を皿に出しておく。

  9. 9

    3の鶏もも肉に片栗粉をまぶし、7の揚げ油で揚げて、2のたれに入れて、味がなじんだら皿に盛る。

コツ・ポイント

↓「きみまろ」カボチャの詳細や栽培方法はこちらをご覧ください↓
https://yamatonoen.co.jp/product/fruit-vegetable/pumpkin/Y0316/

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大和農園
大和農園 @cook_40325966
2020/10/02 01:34に公開
大和農園は野菜のオリジナルブランド品種の育種研究開発を行い、みなさまの食を支えるお手伝いをしております。また、国内外での種苗の卸販売や、家庭菜園の種苗の通信販売も行っております。こちらでは品種特性を活かした調理方法などをご紹介していきます!↓種子にご興味のある方はこちらまで↓https://www.yamatonoen.co.jp/
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このレシピのキーワード

揚げびたし シメジ 片栗粉 かぼちゃ ピーマン 鶏もも肉 酒 トウガラシ

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