もやしとにんじんとワカメのサラダ agire @cook_40328590 物価高騰の中、家計に優しい1品です。このレシピの生い立ち沢山食べるのでダイエットにかさ増しするために作り始めました。 もっと読む 物価高騰の中、家計に優しい1品です。このレシピの生い立ち沢山食べるのでダイエットにかさ増しするために作り始めました。 もっと読む もやしとにんじんとワカメのサラダ agire @cook_40328590 物価高騰の中、家計に優しい1品です。このレシピの生い立ち沢山食べるのでダイエットにかさ増しするために作り始めました。 もっと読む 物価高騰の中、家計に優しい1品です。このレシピの生い立ち沢山食べるのでダイエットにかさ増しするために作り始めました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 人参 5センチ もやし 1袋 水 大さじ2 乾燥ワカメ 大さじ1〜2 ● しようゆ 小さじ1 ● 粉末中華だし 小さじ1 ● 塩 ひとつまみ ● ごま油 小さじ1 ● 白ゴマ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を細切りにする 2 スチーマーに人参ともやしと水を入れる 3 蓋をしてレンジ、600Wで5分加熱する 4 皿に取り出す 5 スチーマーに残ったお湯でワカメを戻す2分くらい 6 ワカメを絞って大きい場合は食べやすい大きさに切る調味料も一緒に全部を混ぜる 7 そのままでも美味しいですが、冷蔵庫で冷やすのがおすすめです。 コツ・ポイント 冷蔵庫で冷やすので、食事の支度の1番初めに作ると丁度いいと思います。味変でチューブニンニクもたまに入れます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21234561 コピーしました！ agire @cook_40328590 2023/01/21 09:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ もやし ワカメ にんじん 似たレシピ その他のレシピ 酸っぱいキウイフルーツを甘くする方法 ほうじ茶で冷やし茶漬け天かすと魚の漬け 新タマネギとエビのレモンマスタードサラダ 🍄舞茸ガーリックツナの悪魔的ポテサラ🍄 なすを大量消費！とろとろなすの甘味噌佃煮 牛こますきやき ブロッコリーと豚こまのゴマ味噌マヨ炒め 大根と豚の味噌炒め 豚バラ白菜と厚揚げのうま煮 味噌汁 豆腐・油揚げ・小松菜かほうれん草 Dumpling soup in miso broth California Farm Stuffed Baked Onions California Farm Upside Down Blooming Onion Turkey with stuffing DIY pop tart ☆´∀｀☆ レンジで時短♡超簡単チキンロール 美味くてヘルシーわかめご飯&わかめパスタ ZENBヌードルで 豆乳スープパスタ ミートボールのマスタードクリーム煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21234561
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