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ごぼうとねぎの簡単つくね
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ごぼうとねぎの簡単つくね-レシピのメイン写真

ごぼうとねぎの簡単つくね

やぽん1111
やぽん1111 @cook_40329115

ごぼうとねぎのシャキシャキ食感が楽しいつくねです。サクッと作れてほっとする美味しさ。味付けも簡単に。
このレシピの生い立ち
あともう一品お肉が欲しい時つくねをよく作ります。冷蔵庫に残っていたごぼうとねぎを入れたら美味しかったので。写真は翌日のお昼に撮りました(笑)

ごぼうとねぎのシャキシャキ食感が楽しいつくねです。サクッと作れてほっとする美味しさ。味付けも簡単に。
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あともう一品お肉が欲しい時つくねをよく作ります。冷蔵庫に残っていたごぼうとねぎを入れたら美味しかったので。写真は翌日のお昼に撮りました(笑)

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ごぼうとねぎの簡単つくね

やぽん1111
やぽん1111 @cook_40329115

ごぼうとねぎのシャキシャキ食感が楽しいつくねです。サクッと作れてほっとする美味しさ。味付けも簡単に。
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あともう一品お肉が欲しい時つくねをよく作ります。冷蔵庫に残っていたごぼうとねぎを入れたら美味しかったので。写真は翌日のお昼に撮りました(笑)

ごぼうとねぎのシャキシャキ食感が楽しいつくねです。サクッと作れてほっとする美味しさ。味付けも簡単に。
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材料

2人分
  1. とりひき肉 250g
  2. ごぼう 1/2本
  3. ねぎ(細め) 1本
  4. 塩 少々
  5. 味の素 3振り
  6. こしょう 適宜
  7. 生姜 小さじ1程度
  8. ごま油 適量
  9. 酒 大さじ1
  10. 麺つゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにして酢水に浸けサッと洗ってから少し刻む。ねぎも刻んでおきます。

  2. 2

    ボールにひき肉と①を入れ、塩、味の素、こしょう、生姜のすりおろしをいれて混ぜる。

  3. 3

    手でこねていきます。混ぜるように、粘り気が出るまでしっかりとこねます。

  4. 4

    食べやすい大きさに分割し丸める。フライパンにごま油を適量ひいて熱します。

  5. 5

    丸めたつくねをフライパンに並べ弱めの中火で焼く。片面が焼けてきたら裏返し、酒を入れ蓋をし蒸し焼きにします。

  6. 6

    肉の赤みが少なくなってきたところで蓋を取りひっくり返して焼き目がつくまで焼く。ずっと弱い中火です。

  7. 7

    中火にし麺つゆを入れて絡ませる。フライパンの中の水分がなくなってきたら完成。

コツ・ポイント

粘り気が出るまでしっかり混ぜること。しっかり混ぜることでタネに空気が含まれて柔らかく仕上がります。

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やぽん1111
やぽん1111 @cook_40329115
2020/10/13 05:17に公開
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