ご飯に鮭フレークを混ぜてハロウィンのご飯型に入れてもりつける。

卵に砂糖を混ぜて白身を切るようにかき混ぜて薄焼き卵をつくる。

パスタを適当な大きさに折って色が変わるまで素焼きする。

卵とハムはそれぞれ半分に折って輪になっている方を半分ぐらいまで切れ目を入れて切り、端から巻いて3のパスタをさして止める。

ウインナーは端を切り落とし半分に切りそれぞれ片側に切れ目を入れてから焼く。

5の切れ目の真ん中にコーンを1粒ずつ差し込む。

うずらの卵の目の位置に爪楊枝で穴をあけて黒ごまを差し込む。

ご飯の顔と肉巻きの目の大きさにあわせてのりを切るってそれぞれ飾る。肉巻きの目はスライスチーズの上にのせて飾る。

できたものをバランス良くお弁当につめて空いているところに茹でたブロッコリーを入れる。