男性更年期障害回復鍋
京城香龍 @cook_40397465
薬やサプリメントに頼らない！
医食同源！
男性機能を回復させる食材に特化した鍋料理で、男としての自信を取り戻そう！
このレシピの生い立ち
相撲部屋とプロレス道場のちゃんこ鍋をヒントに、男性機能の回復に特化した食材のみを厳選し、質と量を兼ね備えた鍋です。
男としての実力を取り戻したく考案しました。
男性更年期障害回復鍋
薬やサプリメントに頼らない！
医食同源！
男性機能を回復させる食材に特化した鍋料理で、男としての自信を取り戻そう！
このレシピの生い立ち
相撲部屋とプロレス道場のちゃんこ鍋をヒントに、男性機能の回復に特化した食材のみを厳選し、質と量を兼ね備えた鍋です。
男としての実力を取り戻したく考案しました。
アプリでひらく作り方
- 1
お好みの辛い系の鍋スープの素を入れます。
- 2
肉類→魚介類→硬い野菜→もやし→ニラの順で鍋スープに投入します。
- 3
沸騰するまで中火で煮立たせましょう。
- 4
底の肉類&魚介類ともやし&ニラ等の野菜類をお玉を使ってひっくり返し、弱火で引き続き火を通し続けます。
-
- 5
定期的に肉と魚と野菜をひっくり返していき、全具材に火が通ったのを確認したら完成！
-
- 6
お好みでうどんor中華麺でスープを味わいましょう！
-
- 7
ありったけの汁を味わうために、白米と溶き卵と薬味を入れて煮立たせ、雑炊に！
-
コツ・ポイント
鍋スープはキムチ鍋系統の辛い系を使いましょう！
箸が進むし食材との相性とも抜群です。
野菜群については格スーパーのカット野菜袋を大いに活用しましょう！
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