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納豆たまご
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納豆たまご-レシピのメイン写真

納豆たまご

natsuko729
natsuko729 @cook_40321601

昔からダイエット中などおやつに食べています。
付属のタレを納豆ではなく卵に入れるのがポイントです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中にタンパク質だけ取りたくて

昔からダイエット中などおやつに食べています。
付属のタレを納豆ではなく卵に入れるのがポイントです！
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昔からダイエット中などおやつに食べています。
付属のタレを納豆ではなく卵に入れるのがポイントです！
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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 納豆 1パック
  • タレ 付属のもの
  • カラシ 付属のもの
  • マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    卵を溶き、納豆のタレと混ぜる

    • 納豆たまご作り方1写真
  2. 2

    納豆はカラシだけ入れて混ぜる

  3. 3

    卵焼きの中に納豆が入るように焼く

    • 納豆たまご作り方3写真
  4. 4

    盛り付けて完成

    • 納豆たまご作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズで食べると美味しいです！

    • 納豆たまご作り方5写真

コツ・ポイント

卵は2つ使う時もあります。

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natsuko729
natsuko729 @cook_40321601
2020/10/19 07:43に公開

このレシピのキーワード

卵 納豆

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