【フライパンで】すき焼き風 sakieiyou @cook_40331851 すき焼きを簡単に食べたい時に便利です♪丼にしても◎このレシピの生い立ち肉より野菜を食べられるようにしました。 もっと読む すき焼きを簡単に食べたい時に便利です♪丼にしても◎このレシピの生い立ち肉より野菜を食べられるようにしました。 もっと読む 【フライパンで】すき焼き風 sakieiyou @cook_40331851 すき焼きを簡単に食べたい時に便利です♪丼にしても◎このレシピの生い立ち肉より野菜を食べられるようにしました。 もっと読む すき焼きを簡単に食べたい時に便利です♪丼にしても◎このレシピの生い立ち肉より野菜を食べられるようにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 牛肉スライス 250g 白菜 1/4株 にんじん 1/2本 しめじ 1/2株 糸こんにゃく 1袋 めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ5 三温糖 大さじ1 卵 4個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜は短冊、人参は線切り、しめじは石附を取りほぐす。糸こんにゃくは下茹でし、ざく切りにする。 2 テフロン加工のフライパンに調味料を入れ、野菜を炒める。しんなりしたら、肉を加え、さっと炒める。 3 穴を開け、卵を入れ、蓋をして蒸す。 コツ・ポイント 調味料は味をみて、調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21297621 コピーしました！ sakieiyou @cook_40331851 2020/11/11 11:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康維持ダイエットをサポートしている管理栄養士です。時短&簡単、食物繊維が摂れる、低カロリー、旬の野菜、簡単おやつ等のレシピを上げています。めんつゆはキッコーマンの本つゆを使用。※減塩対応でめんつゆを使用、砂糖は極力減らしています。つくれぽを投稿してくださった皆さん、ありがとうございます❗️返信が出来ないようで、残念です⤵️いいね嬉しいです♡インスタ：daietitiancafe もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 簡単！煮ない☆新玉葱のお味噌汁 簡単！うずら屋うずら定食風うずらかけご飯 チーズ入り月見合挽き肉丼 切り干し大根のおにぎり🍙 最近暑いから，ざる蕎麦アレンジ 簡単あと1品 生姜と白菜とキノコのスープ 創味シャンタンで作る・絶品塩ちゃんこ鍋 電気圧力鍋で簡単！スペアリブの煮込み 黄金比の肉じゃがだと甘い方の肉じゃが 発酵あんこ(小豆麹) ヨーグルトメーカー Sausage gravy over biscuits Bob Evan's copy cat recipe Hamburger Hash Instant Pot Filipino Beef Steak (Bistek) Chicken and Rice (Arroz con pollo) Cuban Easy grilled salmon お浸し レンジで簡単！お食事系カップケーキ 長芋の豚肉巻き 鶏ミンチとれんこんのあげ巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21297621
アプリでひらく
